Rita Šilenskienė

NAUJIENOS PAGAL TEMĄ

Rita Šilenskienė

Kulinarinių knygų autorė, besidominti sveikesne mityba.

Alt photo text

Rytietiško skonio aštri sriuba pagal dietistę R. Šilenskienę: maistinga ir skani

Alt photo text

Skumbrė ant raudonosios kalvelės pagal dietistę R. Šilenskienę

Alt photo text

Raudonieji kopūstai su paukštienos kumpeliais: dietistė R. Šilenskienė rekomenduoja išmėginti

Alt photo text

R. Šilenskienė – apie savo šeimos išbandytą mitybą, kuri ne tik padeda mesti svorį nejaučiant alkio, bet ir saugo nuo ligų

Alt photo text

„Pūkinės“ bandelės – tikra skaidulinių medžiagų bomba

Alt photo text

Rita Šilenskienė pasidalijo fantastiškai skanios duonos receptu

Alt photo text

Mitybos ekspertė R. Šilenskienė valgo tik du kartus per parą: paaiškino, kodėl

Alt photo text

Varškės sūreliai be cukraus tiks ir pusryčiams, ir desertui

Alt photo text

Sveikas ir gardus šaldytų braškių desertas pagal Ritą Šilenskienę

Alt photo text

Rita Šilenskienė įvardijo svarbią taisyklę, kaip iš tiesų reikia valgyti vaisius

Alt photo text

Rita Šilenskienė įspėjo: šaldydami žalumynus nedarykite vienos klaidos

Alt photo text

Grikiai pusryčiams pagal Ritą Šilenskienę: nebūtina net virti

Alt photo text

Sveiki ir skanūs pietūs pagal Ritą Šilenskienę: maltinukai ant kopūsto lapo