Aerobikos pradininkė, trenerė ir lektorė Joana Bartaškienė, įkūrusi sveikatingumo grupes „Auksinis amžius“ ir treniruojanti du šimtus 50–85 metų moterų, neabejoja: judėjimas – puikios savijautos pagrindas, tačiau ne mažiau svarbu vyresniame amžiuje – bendravimas, kurio vis labiau trūksta, ir laikas sau. Sustiprinti sveikatą ir pailsėti, atgauti jėgas, skirti laiko savo savijautai: pasidžiaugti pajūriu, grynu oru ir saule, pasimėgauti sveikatinimosi procedūromis – puikus planas artėjančiam vasaros sezonui.