„Šis bei tas iš mano asmeninio gyvenimo, apie mano gyvenimo pokyčius. Po dukros šventės vis gaunu žinutes su klausimais, ką dariau, kad taip pasikeitė mano kūno formos. Ne paslaptis ir tai akivaizdu, maistas man – vienas iš didžiausių malonumų. Praktiškai niekada savęs neribojau, nesilaikiau dietų.
Ilgus metus buvau labai liesa, intensyvus gyvenimo būdas, sportas, o gal net ir genai leido man tiesiog gyventi ir valgyti bet kur, bet ką. Tačiau pasikeitus gyvenimo tempui ir apleidus sportus, su amžium apvalumai vis didėjo ir didėjo. Taip taip, jie didėjo kur reikia ir kur ne.
Prieš daugiau nei du mėnesius nusprendžiau – reikia susiimti, juk dukros vestuvės, jos kartą gyvenime.
Radau motyvaciją, ir pasitarusi su mitybos žinove Vaida Kurpiene, ryžausi pokyčiams. Pakeičiau labai daug ir kartu labai gerai. Gerai, nes tiesiog mano savijauta pasikeitė kaip diena ir naktis. Vaida man atsiuntė pavasario mitybos planą mėnesiui. Prisipažinsiu, kiek skeptiškai į tai žiūrėjau, bet jei motyvaciją turiu, vadinasi, turėsiu ryžto išbandyt tai, kas rekomeduojama.
Visų pirmą atsivertus gautą medžiagą likau maloniai nustebinta ir šokiruota, nesitikėjau gauti tokią išsamią informaciją apie patiekalus, produktus ir visus smulkiai surašytus produktų gramus. Gavus tiek medžiagos, net būtų buvę gėda nesilaikyti to, kam atradau ryžto. Taigi, pirmas mėnuo – minus 4 kg. Be jokių suvaržymų, be mono patiekalų.
Būsiu atvira, karts nuo karto nuklysdavau, tai koks tortuko gabalėlis, tai koks saldainis, bet pagrindinė esmė – galvoje susidėliojo piešinys, ko man reikia ir ko visai ne. Antrąjį mėnesį plano man jau nereikėjo, viskas vyko savaime ir net besisiūnant sukneles šeimos šventei vis išgirsdavau iš drabužių dizainerio lūpų: tu ir vėl sukūdai?
Viduje jaučiau fantastišką lengvumą, o prieš mados kūrėją buvo kiek nesmagu, juk visi norim tobulo rezultato, tad teko suknelę siaurinti visus 3 kartus.
Antrąjį mėnesį išdrįsau išmėginti ir limfodrenažo kūno procedūras, iki finalinės dienos su visais nuklydimais – minus 7 kg. Norit tikėkit, norit ne – viskas mūsų galvoje, mūsų dideliame nore ir suvokime, kad mes galim gyventi kokybiškai ir tiesiog kartais reikia rasti savyje drąsos ir išgirsti, priimti teisingus patarimus, kurie yra lengvai visiems prieinami.
Ir tai ne dietos, tai tiesiog suvokimas, koks turi būti teisingas maisto vartojimas. Tad, ačiū Vaida, kad esi, kad susiekiau su tavim reikiamu momentu ir reikiamu laiku. Gyvenimas dar visas prieš akis, todėl noriu jį gyventi kokybiškai.
Ačiū Egidijau, kad buvai labai kantrus ir nepriekaištigai papuošei mane mūsų šeimos šventei! Ir tai ne reklama, aš baisiai brangiai kainuoju, manęs neįperka, aš tiesiog dalinuosi savo patirtim!“, – smagia, bet labai atvira žinute dalijosi žinoma kaunietė.
