Visgi dieną daug kur nušniokš ir trumpi lietūs, perkūnija, vietomis jie bus smarkūs. Kai kur pabirs kruša, škvalas 15–20 m/s. Pūs besikeičiančios krypties, 8–13 m/s vėjas.
Penktadienio naktį daugelyje rajonų numatomi trumpi lietūs su perkūnija. Vietomis lis smarkiai. Vėjas pietryčių, pietų, pereinantis į pietvakarių, 6–11 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai 15–20 m/s. Žemiausia temperatūra 17–22 laipsniai šilumos.
Dieną kai kur trumpas lietus su perkūnija. Vėjas vakarinių krypčių, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 26–31, vakariniuose rajonuose vietomis 23–25 laipsniai šilumos.
Šeštadienio naktį kai kur vakariniuose rajonuose trumpai palis, dieną daug kur trumpos liūtys su perkūnija, vietomis lis smarkiai. Vėjas naktį besikeičiančios krypties, dieną rytinių krypčių, 6–11 m/s, per perkūniją vietomis gūsiai 15–20 m/s. Temperatūra naktį 16–21, dieną 29–34, vakariniuose rajonuose kai kur 25–28 laipsniai šilumos.
Ir nors nuo aukštos temperatūros vėsins lietūs, sinoptikai įspėja karščio vis tiek saugotis. Kai 30 laipsnių viršijanti temperatūra išsilaiko 3 paras ir ilgiau, tai stichinis meteorologinis reiškinys – kaitra.
Kaip elgtis/pasiruošti kaitrai?
Ribokite fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę, stenkitės būti pavėsyje, ypač kai saulė kaitriausia – nuo 11 iki 16 val.;
Lauko darbus atlikite kai oras būna vėsesnis – anksti ryte arba vakare;
Būdami lauke dėvėkite lengvus, šviesių spalvų drabužius iš orui laidžių medžiagų, nepamirškite galvos apdangalų;
Vartokite daug skysčių (ypač drungno vandens). Juos gerkite mažais kiekiais ir dažnai;
Esant galimybei periodiškai atsivėsinkite, apsišlakstykite vandeniu;
Nepalikite vaikų ir gyvūnų vienų automobilyje su uždarytais langais;
Pasirūpinkite vyresnio amžiaus žmonėmis;
Užtikrinkite lauke esančių gyvūnų galimybę rasti pavėsį, dažniau juos girdykite;
Keliaudami atkreipkite dėmesį į kelio dangos būklę ir, jei reikia, ribokite greitį;
Būdami gamtoje laužus kurkite tik tam skirtose laužavietėse, nepalikite degių ar kitų gaisrą sukeliančių atliekų, stiklo duženų;
Venkite alkoholio, kavos, energinių ir saldintų gėrimų – jie skatina didesnį skysčių išsiskyrimą, kartu ir reikalingų mikroelementų netekimą;
Kol karšta atsisakykite skrudinto ar riebaus maisto, valgykite sriubas, salotas, šviežias daržoves ir vaisius;
Vartokite daugiau kalio ir magnio turinčio maisto: riešutų, lašišos, lapinių daržovių;
Jei sukarščiavote, būtinai kreipkitės į medikus.
