Sveikam užkandžiui rinkitės kriaušes: organizmas jums padėkos Kai renkatės vaisių užkandžiui, tikriausiai pirmas vaisius, kuris paklius po ranka, bus obuolys arba bananas. Kitą kartą, kai norėsite kažko saldaus ir sveiko, rinkitės kriaušes.
Gydytojas dietologas paaiškino, koks maistas padeda kokybiškam poilsiui, o kurių produktų geriau vengti
Dietistė Vaida Kurpienė pataria dažniau mėgautis karčiais produktais: štai ką jie suteikia organizmui
Specialistai perspėja: Holivudo žvaigždžių pamėgta dieta susijusi su mirtinos ligos išsivystymo rizika
Minint Pasaulinę sveikatos dieną kviečia nepamiršti mitybos taisyklių: ką valgyti, kad būtumėte sveiki