Smegenys visada nori mokytis, bet rutina ir nuobodulys jas gali paveikti neigiamai. Todėl jas reikia mankštinti kasdien kaip ir kūną, norint, kad jis išliktų sveikas ir stiprus. O smegenų mankštai reikia įdomios veiklos, kūrybiškumo ir išradingumo reikalaujančių užduočių.

Su laiku nyksta ne tik raumenys, bet ir smegenys, bėgant laikui gali būti sunkiau atlikti protines užduotis. Reguliariai atliekant tikslinius smegenų pratimus galima padidinti smegenų kognityvinį rezervą.

Viena iš smegenų mankštai tinkamų veiklų – lrytas.lt įdomieji testai – „Smegenų mankšta“.