Širdis – raumeninis, netaisyklingo kūgio formos, maždaug kumščio dydžio tuščiaviduris vidaus organas, varantis kraują. Du trečdaliai širdies yra kairėje, vienas trečdalis – dešinėje nuo vidurinės krūtinkaulio linijos. Iš širdies pagrindo prasideda 6 stambios kraujagyslės, kuriomis atiteka arba išteka iš širdies kraujas. Širdies veikla priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių poveikio. Rugsėjo 29-ąją švenčiama Pasaulinė širdies diena, kuria skatinama atkreipti dėmesį į širdies ligas sukeliančius faktorius, rinktis sveiką gyvenimo būdą ir rūpintis sveikata. Lietuvoje švęsti šią dieną skatina Lietuvos širdies asociacija, kuri šalies gyventojus edukuoja apie širdies ir kraujagyslių ligas bei jų prevenciją.