A. Gordon bei jos kolegė Serena Chen išanalizavo daugiau nei 100 atvejų, kuriuos stebėjo dvejus metus. Tyrėjos paprašė tyrimo dalyvių kas dvi savaites pateikti išsamią ataskaitą apie jų miego kokybę bei dėl santykių patiriamą stresą.
Tyrimo rezultatai nurodė, jog prastai miegojusios poros pykosi dažniau.
Kitos eksperimento dalies metu poros turėjo kalbėti temomis, kurios dažniausiai išprovokuoja pyktį. Pavargę tyrimo dalyviai prisipažino, jog neišsimiegojimas paveikė jų gebėjimą taikiai spręsti konfliktinę situaciją, sukėlė dirglumą ir nervingumą partneriui reiškiant savo nuomonę.
Penkios priežastys, kaip nemiga gali paveikti jūsų santykius:
- Nuotaikos kaita.
- Padidėjęs svoris.
- Depresija.
- Sumažėjęs lytinis potraukis.
- Dirglumas.
Įdomu tai, jog miego sutrikimų centruose lankosi daugiau moterų, nei vyrų.
