56-erių Cindy Crawford sustabdė laiką: parodė ištreniruotas kojas ir sulaukė pagyrų

2022 m. kovo 12 d. 22:14
Lrytas.lt
56-erių supermodelis Cindy Crawford, regis, sustabdė laiką. Naujausia nuotrauka instagrame priverčia dar labiau žavėtis šia moterimi.
Daugiau nuotraukų (2)
Cindy pasidalijo nuotrauka, kurioje matyti, kaip nuostabios gamtos fone ji stilingai atsisėdusi skaito knygą. C.Crawford pasipuošusi vientisu juodu maudymosi kostiumėliu, užsimetusi baltą kimono ir apsiavusi aukštakulnes basutes.
„Įprastas skaitymas po pietų“, – dalijosi ji ir sulaukė susižavėjimo pliūpsnių.
Nuotraukoje dėmesį prikaustė ilgos, įdegusios ir raumeningos supermodelio kojos.
„Kojų diena“, „Oho, kokios kojos“, „Sveikos, kojos“, – liejosi komentarai.
Gražuolė ne kartą yra pasakojusi apie savo grožio paslaptis.
Labiausiai supermodeliui patinka mankštintis namuose su asmeniniu treneriu. Dešimtame dešimtmetyje modelio parengtas pratimų kompleksas „Idealus kūnas per 10 minučių“ iki šiol populiarus. Programa gana veiksminga ir universali. Treniruotės metu mankštinamas kūnas, – papildomos sporto įrangos nereikia.
C.Crawford daug laiko skiria veido priežiūrai.
„Dar prieš 20 metų viena pažįstama pasakojo, jog svarbu palaikyti kaklo raumenų tonusą, nes tai padeda išlaikyti gražią pasmakrės liniją“.
80 proc. to, ką vartoja C.Crawford – sveikas ir naudingas maistas. Jos valgiaraštyje nėra vietos tuščioms kalorijoms. Bet atsisakyti šokolado supermodelis nepajėgia. Kartais laikosi sriubos dietos, o tai padeda atsikratyti penkių kilogramų per dvi savaites.
Sportuodama, kaip vaizdžiai sako C.Crawford, ji nušauna du zuikius: „Prieš treniruotę ant plaukų uždedu maitinamąją kaukę. Nuo riebių plaukų vaizdo dar niekas nepatyrė šoko, užtat po dušo džiaugiuosi vešlia puikia šukuosena“.
 

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.