Savo „Twitter“ paskyroje pasidalijusi nuotrauka, kurioje vilki maudymosi kosiutmėlį, Elle tarp savo gerbėjų sukėlė tikrą susižavėjimo bangą. Ne paslaptis, kad 2 sūnus, 15-metį Flynną ir 10-metį Aureliusą Cy, auginanti moteris mados pasaulyje populiarumą pelnė dėl kone tobulų kūno formų. Tiesa, metams bėgant, moteriai prireikia vis daugiau pastangų, kad atrodytų nepriekaištingai.
Štai keletas supermodelio paslapčių, padedančių jai išlaikyti vienos gražiausių planetos moterų titulą:
● Ankstyvi pusryčiai: 6–6 val. 45 min. vieno kiaušinio omletas, 50 g lašišos ir 150 g špinatų. Arba 150 g pupelių, avokadas, 100 g vištos krūtinėlės. Arba 100 g kalakutienos ir 150 g keptų daržovių.
Kartais E.Macpherson save palepina blyneliais – ne daugiau kaip 3! – su liesu kefyru, pagardintu uogomis.
● Pietūs: veršienos arba vištos krūtinėlės salotos – 100 g mėsos ir 150 g daržovių arba sriuba su žuvimi (viena porcija – 100 g žuvies). Tarp pietų ir vakarienės – 50 g mėsos su agurku arba avokadas su grūdinėmis duonelėmis.
● Vakarienė – ne vėliau kaip 7 val. vakaro. Prie stalo susirenka visa šeima, todėl E.Macpherson ruošia daug patiekalų. Ji valgo žuvį ar vištų sparnelius, pakepintus su prieskoniais, salotų lapus ir cukiniją su alyvuogių aliejumi.
● Dieną niekada nesidažo. Australės teigimu, oda atrodys sveikai ir gražiai, jei dažnai bus šveičiama. Vakare ji naudoja skaistalus ir lūpų blizgį. Kasdien tepa odą apsauginiu kremu nuo saulės ir išgeria apie tris litrus vandens.
● Svarbiausias manekenės grožio receptas: jokio streso, laisvalaikiu – meditacija ir joga.
