Atsisakiusi svaigalų Nijolė Pareigytė-Rukaitienė neteko 6 kilogramų

2019 m. vasario 13 d. 17:36
„Apie taisyklingą mitybą ir gyvenimo būdą stipriai pradėjau galvoti tuomet, kai mano bendraamžiai išgirdo netikėtą diagnozę – vėžys“, – LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ pasakojo renginių vedėjas Remigijus Žiogas.
Daugiau nuotraukų (4)
Vyras prieš kamerą ners į ledinę jūrą ir pasakojo, kad taip savo kūną žiemą grūdina bent keletą kartų per mėnesį.
Tuo metu dainininkė, grupės „69 danguje“ narė ir renginių vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė pasakojo, kad, atsisakiusi alkoholio ir pradėjusi sveikai maitintis, ėmė ne tik geriau jaustis, bet ir atsikratė 6 nereikalingų kilogramų.
„Judėti, pozityviai mąstyti ir mažiau valgyti“, – patarimais dalinosi Sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė.
„Ajero šaknis nušveičiu, supjaustau mažais kubeliais, išdžiovinu ir čiulpiu bei kramtau kaskart, kai skauda gerklę ar jaučiu prasidedantį uždegimą“, – pasakojo politikas Remigijus Žemaitaitis. Pildamasis ledinį vandenį po pirties metė iššūkį garsiam politikui – sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai.
Kaip apsisaugoti nuo gripo ir ką daryti, kad ligos nesuriestų tuomet, kai lietuviški orai nelepina, ypač šaltuoju metų laiku? Jau šį trečiadienio vakarą gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“, 20 val. per LNK.
laida^InstantRemigijus Žiogas
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.