„Visos šios tiesos, naudojamos daugelio dietologų – pasenusios ir totali nesąmonė“, – taip pirmadienio vakaro LNK laidoje „Nuo... iki...“ išrėžė garsiausias 57-erių metų Didžiosios Britanijos medicinos žurnalistas Michaelas Mosley.
Prieš dvejus metus jo ir jo kolegės žurnalistės Mimi Spencer parašyta knyga „Greita dieta 5:2“ tapo bestseleriu ir buvo išleista net 42 šalyse – tarp jų ir Lietuvoje.
Holivudo aktorė Jennifer Aniston, dainininkės Beyonce ir Jennifer Lopez bei aktorė Paltrow – tai tik kelios garsios pavardės tų, kurios viešai papasakojo, kad su M.Mosley dieta ne tik atsikratė nepageidaujamų kilogramų, bet ir jas kankinusių negalavimų.
Tad kaip laikytis šios greita ir itin lengva vadinamos dietos? Kodėl daugelį mums įprastų teorijų apie mitybą Michaelas vadina klaidingomis? Ir ar iš tiesų, laikantis greitos dietos 5:2 galima ne tik lengvai atsikratyti svorio, tačiau ir išsigydyti diabetą, sumažinti riziką susirgti širdies ligomis netgi vėžiu?
„Visa paslaptis – kartotinis pasninkavimas, – pasakojo M.Mosley. – Niekas kitas nepaveikia organizmo ir nestabdo ligų taip, kaip pasninkas“.
Pasirodo, mokslininkai tik dabar atranda, kokia ši priemonė veiksminga – jos laikantis ne tik atsikratysite svorio, bet ir apsisaugosite nuo ligų, ilgai būsite sveiki ir puikiai jausitės. Pasak M.Mosley, laikantis jo sukurtos dietos, žmonėms nereiks per daug savęs riboti, badauti, tai jokia kankynė. Dietos esmė – tik dvi dienas per savaitę kalorijų skaičių sumažinti iki minimumo.
Apie stebuklingą dietą – pirmadienio vakarą gyvenimo būdo laidoje „Nuo... iki...“ 20.25 val., per LNK.
