Nors įkaitęs oras yra malonumas atostogaujantiems žmonėms, kurie turi dar vieną pasiteisinimą nusipirkti ledų porcijai, karštis darbo metu ne juokais erzina.
Ypač, jei tarp darbo reikalavimų patenka ir dalykinė apranga.
Kostiumas, marškiniai, ankšti batai ir dar kaklą užveržiantis kaklaraištis – saulėkaitoje atsidūręs taip apsirengęs vyriškis greit apsipila prakaitu ir pradeda dairytis pavėsio.
Naujienų portalas businessinsider.com pateikia kelis patarimus, skirtus žmonėms, karštymečiu įkalintiems dalykinėje aprangoje:
• Svarbiausia – gerkite daug skysčių, vandens. Tai ne tik aušins kūną, bet ir apsaugos nuo dehidratacijos.
• Rinkitės drabužius iš lino, medvilnės ir tam tikrų rūšių vilnos.
• Dėvėkite šviesius, pastelinių spalvų drabužius. Venkite greit įkaistančių tamsiai mėlynų ir juodų kostiumų.
• Po marškiniais apsivilkite marškinėlius. Jie tikrai neapsaugos nuo karščio, tačiau bent jau sulaikys didžiąją prakaito dozę.
• Važiuojant ar vaikščiojant nusiimkite švarką. Tik nepamirškite, kad egzistuoja taisyklės švarko nešimui – jis turi būti perlenktas ir padėtas ant rankos.
• Savo darbo vietoje laikykite atsarginius marškinius. Vietos jie daug neužims – pora marškinių lengvai tilps ir paprastame stalčiuje – o nuo prakaito dėmių per svarbų susitikimą išgelbėti gali.
• Nešiokitės nosinaitę arba vienkartinių servetėlių – elegantiškiau valyti prakaitą jomis, nei braukti per kaktą atžagaria ranka.
• Su savimi turėkite būtiniausias higienos priemones, kad galėtumėte atvykęs į darbo vietą ar pas klientą, trumpam užbėgti į tualetą ir apsitvarkyti. Geriau tampytis papildomą svorį, nei prakaituotam stovėti kampe ir bijoti atkreipti į save dėmesį.
Parengė Aurimas Abišala
