Graibsto vaistus nuo peršalimo
Atvėsus orams ir vaikams pradėjus lankyti ugdymo įstaigas sveikatos priežiūros specialistai fiksuoja sparčiai augančius peršalimo ligų skaičius. Todėl šoktelėjo ir šių prekių kategorijų pardavimai.
„Pavyzdžiui, pastilių nuo gerklės skausmo pardavimai padidėjo apie 50 proc., vitamino C – daugiau nei 65 proc., lengvinančių peršalimo ligų simptomus preparatų – daugiau nei 40 proc., o vitamino D parduodame 2 kartus daugiau, palyginti su praeitų metų paskutinių 3 mėnesių pardavimais“, – portalui lrytas.lt paskaičiavo „Gintarinės vaistinės“ rinkodaros vadovė I.Tėvelienė.
„Camelia“ vaistinių klientai taip pat iš lentynų šluoja preparatus nuo peršalimo: sirupus, pastiles nuo gerklės skausmo, lašus, purškalus į nosį. Padidėjo susidomėjimas ir maisto papildais, padedančiais stiprinti imuninę sistemą.
„Šiuo metu fiksuojame, kad poreikis vitaminui D ir vitaminų kompleksams imunitetui stiprinti yra išaugęs apie 2,5 karto. Susidomėjimas šiais preparatais šiemet yra keliais kartais didesnis nei pernai tokiu pat metu. Taip pat viena populiariausių prekių yra žuvų taukai, jų poreikis, palyginti su praėjusiu mėnesiu, padidėjo daugiau nei du kartus. Klientai taip pat aktyviai renkasi vitamino C maisto papildus“, – įvardijo „Camelia“ komunikacijos projektų vadovė Žiedūnė Juškytė.
Šalia vaistų nuo peršalimo ir greitasis COVID-19 testas
Pasak „Eurovaistinės“ komunikacijos projektų vadovės Lauros Bielskės, nemažai žmonių, kurie vaistinėse ieško priemonių, padedančių įveikti peršalimą, įsigyja ir greitųjų testų. „Iš seilių atliekamų antigeno testų įsigyjama vidutiniškai tris kartus dažniau nei anksčiau“, – portalui lrytas.lt patvirtino ji.
Tokia tendencija pastebima ir kitose vaistinėse. Štai „Gintarinėje vaistinėje“ greitųjų testų pardavimai ėmė augti dar nuo rugpjūčio vidurio ir dabar vidutiniškai per vieną rugsėjo savaitę parduodama net 2,5 karto daugiau testų nei per vieną rugpjūčio savaitę. Testų kainos šiose vaistinėse svyruoja nuo 5,49 iki 6,99 eurų.
„Camelia“ vaistinėse testų pardavimai rugsėjį taip pat dvigubai didesni nei rugpjūtį.
„Vieni testus perka ateičiai, jei staiga pasireikštų simptomai ir norėtųsi pasitikrinti, kiti, kol laukia eilės PGR testui, namuose savitikrai atlieka ir greitąjį COVID-19 testą. Šiuo metu susidomėjimas testais yra kur kas didesnis nei tada, kai testai pavasarį pasirodė vaistinių rinkoje“, – portalui lrytas.lt komentavo Ž.Juškytė. Greitųjų COVID-19 testų kainos šiose vaistinėse siekia 6–12 eurų.
Be to, vaistininkai pastebi, kad klientai, nenorėdami dažnai lankytis vaistinėse, vis labiau yra linkę pirkti po kelis preparatus iš karto arba vieno apsipirkimo metu nusipirkti daugiau vaistų. Taip pat sparčiai auga ir vaistų pardavimai internetu. „Žmonės skaičiuoja ne tik pinigus, bet ir savo laiką“, – sakė I.Tėvelienė.
Kaip nesusirgti? Naudoti Džeimso Bondo ritualą
Pasak I.Tėvelienės, mieguistumas, nuovargis, sumažėjęs aktyvumas, depresyvi nuotaika, žemas kraujospūdis, galvos ar sąnarių skausmas, peršalimo ligos yra dažniausi sveikatos sutrikimai, kuriais skundžiasi Lietuvos gyventojai šaltuoju metų sezonu. Tačiau, kaip sakė I.Tėvelienė, vienos tabletės nuo visų ligų dar niekas nesukūrė, tad su portalu lrytas.lt vaistininkai pasidalijo patarimais, kaip elgtis šiuo permainingų orų laikotarpiu ir neperšalti.
„Svarbu tinkamai pasirinkti aprangą. Puikiai tinka sluoksniuojama apranga, kad sušilus būtų galima drabužius nusimesti.
Siaučiant įvairioms ligoms svarbu skirti dėmesio sveikai mitybai, taip pat atkreipti dėmesį į savo miegą, būti fiziškai aktyviems, leisti laiko gryname ore, ypač, kai yra šiltesnės dienos. Tai patys paprasčiausi dalykai, padedantys išgyventi visas ligas.
Vis dėlto, jeigu nepavyksta viso to laikytis, naudinga vartoti maisto papildus, kurie žiemai padėtų palaikyti imunitetą. Tam puikiai tinka multivitaminai, ypač, jeigu žmonės nemėgsta vartoti atskirų vitaminų, tada galima rinktis vieną kompleksą imunitetui.
Taip pat naudingi ir „klasikiniai“ vitaminai C ir D bei nevalgantiems žuvies žiemą rekomenduojama vartoti žuvų taukus, kurie yra omega-3 šaltinis“, – patarė „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė.
„Camelia“ vaistininkai taip pat akcentuoja aprangos pasirinkimą. Pasak jų, svarbu saugoti kojas ir kaklą, o sušilus neskubėti drabužių nusimesti. Jei visgi susirgote, svarbu gerti daug šiltų skysčių, ilsėtis namuose ir visavertiškai maitintis.
O štai I.Tėvelienė pataria nepamiršti ir grūdinimosi. Ji pasakojo, jog minusinė temperatūra yra pati žalingiausia imuninei sistemai, nes organizmui reikia apie 1 ar 2 dienų, kad prie tokių oro sąlygų jis prisitaikytų, o neužsigrūdinęs žmogus, susidūręs su šaltesniu oru ar vandeniu, gali kaipmat susirgti. Tad tokiems šalčiams reikia ruoštis iš anksto.
„Siekiant stiprinti imunitetą, nuosekliai grūdintis ar tiesiog dieną pradėti produktyviai bei žvaliai, reiktų rinktis kontrastinį, dar vadinamąjį Džeimso Bondo rytinį šilto-šalto vandens dušą.
Pradėti grūdintis reikėtų nuosekliai ir iš lėto, prieš tai įsitikinus, ar vanduo ne per šaltas, nes rizikuojama susirgti. Pradėti grūdintis galima nuo apsitrynimų, apsipylimų šaltu vandeniu. Vėliau jau galima pereiti prie kontrastinio, vėsaus ir ledinio dušo. Po grūdinimosi procedūrų visada rekomenduojama apsitrinti šiurkščiu rankšluosčiu, kad oda paraustų ir pajaustų šilumą“, – patarė I.Tėvelienė.
