Jin Shin Jyutsu metodika galbūt negirdėta, tačiau gali padėti suderinti energijas organizme ir išgydyti tam tikras ligas, rašo justhealthylifestyle.com.
Teigiama, kad jis buvo efektyvus gydant nerimą, depresiją, sėdimojo nervo uždegimą (išialgiją), potrauminio streso sutrikimą, lėtinį kaklo ir nugaros skausmą.
Specialius pratimus pirštams galima atlikti žiūrint televiziją, važiuojant mašinoje ar skaitant knygą.
Nykštys atsakingas už jaudinimąsi, rodomasis – baimę, didysis – pyktį, bevardis – liūdesį, mažylis – už tam tikrus bandymus gyvenime, kurie nepasisekė.
Pasirinkite, ar bandysite paveikti visas emocijas ar dirbsite tik ties viena.
Stovėkite arba sėdėkite tyliai.
Pasirinktą pirštą laikykite tvirtai apglėbę priešinga ranka 2-5 minutes.
Kvėpuokite.
Turėtumėte jausti pulsavimą pirštuose.
Siekiant įveikti aukščiau išvardytas ligas, metodas turi būti naudojamas visiems pirštams kartą per dieną.
