Žurnale „Addiction“ jie paskelbė redakcinį straipsnį, kuriame aprašė savo tyrimą: jo metu tyrė rūkančių asmenų Jungtinėje Karalystėje (JK) gyvenimo trukmę.
Rūkymas kenkia sveikatai – šiais laikais dėl to nekyla ginčų. Vis dėlto daugiau nei 6,5 mln. JK gyventojų rūko.
Todėl UCL tyrėjų komanda ėmėsi kito būdo, kaip įtikinti žmones mesti rūkyti – atkreipė dėmesį į žalą, kurią daro vos viena cigaretė.
Tam jie pasitelkė ankstesnių didelės apimties tyrimų duomenis ir apskaičiavo rūkymo įtaką abiejų lyčių asmenų ilgaamžiškumui iki vienos cigaretės lygio.
Tyrėjai nustatė žalą, kurią rūkymas daro ilgalaikiams rūkoriams: viena cigaretė sutrumpina vyrų gyvenimo trukmę 17 minučių, o moterų – 22 minutėmis.
Pasak autorių, žala kaupiasi ir nauda, gauta metus rūkyti, priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant dabartinę sveikatą, gyvenimo trukmę ir per dieną surūkomų cigarečių skaičių.
Nerūkant savaitę galima savo gyvenimą prailginti visa diena, o nerūkant porą mėnesių – gyventi savaite ilgiau.
Autoriai taip pat pabrėžė, kad geriau žalingo įpročio atsisakyti jaunesniame amžiuje. Pavyzdžiui, įrodyta, kad metus rūkyti 40-ies metų, rizika mirti nuo su rūkymu susijusių ligų sumažėja iki 90 proc.
Parengta pagal „MedicalXpress“ inf.
