Priklausomai nuo nušalimo laipsnio ir vietos, pacientai ligoninėje gali būti gydomi nuo kelių dienų iki kelių savaičių, o išsaugota nušalusi galūnė visiškai atsistato maždaug per 2–3 metus.
Gydytojai įspėja netikėti mitu, kad alkoholis gali sušildyti ir padėti nenušalti galūnių. Pavartojus alkoholio iš pradžių tikrai gali atrodyti, kad kūnas sušilo, tačiau iš tiesų tiek galūnės, tiek visas kūnas šąla, o žmogus to nejaučia.
RVUL dalinasi atmintine, ragina įsidėmėti specialistų patarimus ir nesušalti.
Kaip elgtis sušalus?
– Nušalusias galūnes šildykite palengva, šildykite visą kūną;
– Šildydami galūnes naudokite šiltas pirštines ar kojines, pledą;
– Gerkite daug šiltų skysčių, pavyzdžiui, arbatos, sultinio;
– Nemirkykite nušalusių galūnių karštame vandenyje, nedėkite karštų kompresų;
– Nušalusių galūnių nemasažuokite, netrinkite sniegu;
– Nevartokite alkoholio stengdamiesi apsisaugoti nuo šalčio ar sušilti;
– Vilkėkite kelis drabužių sluoksnius, nepamirškite kepurės ir pirštinių;
– Jei sušlapo rankos ar kojos, grįžkite į namus ar kitą šiltą patalpą;
– Neužsiimkite savigyda – kreipkitės pagalbos į medikus.
Parengta pagal RVUL inf.
