Mokslininkai pripažįsta, kad saikingas alkoholio vartojimas galbūt ir galėtų apsaugoti nuo širdies ligų, bet didesnė vėžio ir kitų ligų rizika tai nustelbia.
„Global Burden of Disease“ tyrime, kuris buvo paskelbtas „The Lancet“, nagrinėjamas alkoholio vartojimas ir jo poveikis sveikatai. Bandymas buvo atliekamas 1990-2016 m. 195 šalyse.
Jis taip pat atskleidė, kuriose šalyse kiek gyventojų vidutiniškai išgeria alkoholio. Statistika mums, deja, nepalanki.
Kaip teigiama bbc.com, tyrėjai analizavo 15-95 m. amžiaus asmenų duomenis. Jie lygino tų asmenų, kurie visai negeria ir tų, kurie per dieną išgeria bent vieną alkoholinį gėrimą, informaciją.
Mokslininkai nustatė, kad iš 100 tūkst. negeriančiųjų, 914 asmenų patirtų traumą arba išsivystytų su alkoholiu susijusios sveikatos problemos, tokios kaip vėžys. Dar 4 asmenys būtų paveikti, jei jie per dieną išgertų po vieną alkoholinį gėrimą.
„Ankstesni tyrimai parodė, kad alkoholio poveikis tam tikromis sąlygomis yra saugus, tačiau mes nustatėme, jog sveikatai keliamų pavojų, susijusių su alkoholiu, rizika padidėja esant bet kokiam jo kiekiui.
Remiantis mūsų tyrimo duomenimis, stiprus sąryšis tarp alkoholio vartojimo, vėžio, susižeidimų bei infekcinių ligų rizikos nusveria jo apsauginį poveikį širdies ligoms.
Nors su alkoholiu siejama grėsmė sveikatai prasideda nuo mažo kiekio, palaipsniui ji didėja žmonėms didinant išgėrimo kiekį“, – teigė vienas iš tyrimo autorių, gyd. Maxas Griswoldas.
Pagal išgeriamą alkoholio keikį, Lietuva patenka į 4 vietą
Primename, kad siekiant Lietuvoje sumažinti vartojamo alkoholio kiekį, nuo šių metų sausio 1 d. buvo įvesti apribojimai parduotuvėse bei uždrausta alkoholio reklama.
Kita tyrimo autorė, prof. Sonia Saxena pridūrė, kad šis tyrimas buvo pats svarbiausias šiuo klausimu.
„Šis tyrimas yra pažengęs toliau negu kiti, nes buvo apsvarstomi veiksniai, tokie kaip alkoholio pardavimai, savarankiškai pateikiami duomenys apie alkoholio vartojimą, abstinenciją, turizmo duomenys, neteisėta prekyba bei naminio alaus gamyba“, – pranešė profesorė.
Tyrimas atskleidė, kad britės vidutiniškai per dieną išgeria 3 alkoholinius gėrimus. Iš visų pasaulio šalių, Jungtinė Karalystė užėmė 8 vietą tarp daugiausiai alkoholio suvartojančių šalių. Pirmojoje vietoje galima pamatyti Ukrainą.
Nepaisant to, kad britai taip pat vidutiniškai išgeria po 3 gėrimus per dieną, iš 195 šalių jie užėmė tik 62 vietą. Rumunai užėmė pirmą vietą, jie vidutiniškai per dieną išgeria 8 alkoholinius gėrimus, o lietuviai pateko į 4 vietą su 7 gėrimais.
„Daugelis iš mūsų Jungtinėje Karalystėje viršija saugias alkoholio vartojimo ribas, tačiau kaip tyrimas rodo, saugi riba iš vis neegzistuoja“, – tvirtino S.Saxena.
Kiek alkoholio yra kiekviename gėrime?
Alkoholio vienetas yra apibrėžiamas kaip 10 ml arba 8 g gryno alkoholio. Kadangi alkoholiniai gėrimai būna įvairaus stiprumo ir dydžių, vienetai yra vienintelis tikslus būdas įvertinti gėrimo stiprumo ir jo įtaką vartotojui santykį.
Didelė taurė vyno – 3 vienetai.
Stipresnė alaus pinta – 3 vienetai.
Standartinė vyno taurė – 2 vienetai.
Silpnesnė alaus pinta – 2 vienetai.
Alaus butelis – 1,7 vieneto.
Vieno gurkšnio gėrimas, „šotas“ – 1 vienetas.
