Liežuvio auskarai
Galbūt tai ir madinga, tačiau vargu, ar sveika. Metalas burnoje gali
pažeisti danties emalį, o kai šis įtrūksta, vystosi ėduonis. Be to,
metalinis svetimkūnis burnoje gali pažeisti dantenas, o dėl jų ligų
galima netekti dantų. Reikia atminti ir tai, kad burna - rojus
bakterijoms, tad auskarai joje tik padidina infekcijų ir žaizdų
tikimybę.
Ledinukai
Net jeigu šių ledinukų nusipirkote vaistinėje ir tikite, kad jie gelbsti
nuo kosulio ar gerklės skausmo, tai dar nereiškia, kad jų galima valgyti
į valias. Cukrus, esantis ledinukuose, paveiktas dantų apnašose
įsikūrusių bakterijų, virsta rūgštimi, kuri veikia emalį. O jau tada -
sveikas, ėduonie. Jeigu sučiulpėte pastilę, išsivalykite ar bent jau
išskalaukite burną vandeniu.
Guminukai
Visi produktai, kuriuose yra cukraus, kenkia dantimis, tačiau yra
saldumynų, veikiančių su ypatinga griaunamąja jėga. Tokie yra guminukai
- saldainiai, kuriuos itin mėgsta vaikai. Jie ilgam prilimpa prie
dantų paviršiaus, tad cukrus, virtęs rūgštimis, net kelias valandas
žaloja emalį. Saldainių liekanos ir rūgštys pašalinamos, kai burnoje
išsiskiria daugiau seilių, tad po guminukų vaikui duokite ko nors
naudingo dantims, pavyzdžiui, morką.
Gazuoti gėrimai ir sultys
Ledinukai - ne vienintelė dantims kenkianti nuodėmė. Stiklinėje
gazuoto gėrimo gali būti iki 11 šaukštelių cukraus. Be to, tokiuose
gėrimuose neretai yra citrinos rūgšties ar kitų rūgščių, kurios ne
mažiau nei cukrus žaloja dantų emalį.
Dėl tos pačios priežasties dantų draugu nelaikykite ir sulčių. Jų
išgėrę išskalaukite burną vandeniu.
Bulvių traškučiai
Apnašose gyvenančios bakterijos - tikros klastūnės. Dantų emalį ėdančioomis rūgštimis jos paverčia ne tik cukrų - lygiai taip pat jos elgiasi
gavusios krakmolo. Bulvių traškučiai šioms bakterijoms - tikras rojus,
nes jie aplimpa dantis, jų lieka tarpdančiuose. Jūs jau seniai išmetėte
tuščią pakelį traškučių, o bakterijos vis dar puotauja!
Vynas
Rūgštys, esančios vyne, kenkia dantų emaliui, be to, raudonajame vyne
yra tam tikrų pigmentų, kurie keičia dantų spalvą. Šių medžiagų derinys
veikia net keletą valandų.
Manote, kad baltasis vynas dantims - be nuodėmės? Jame taip pat yra
rūgščių, veikiančių emalį. Išgėrus baltojo vyno dantys dar keletą
valandų jautriau reaguos į tokius dantis dažančius gėrimus, kaip kava.
Išeitis - išgėrus vyno, burną paskalauti vandeniu ar išsivalyti dantų
pasta.
Rūkymas
Rūkymas ne tik nudažo dantis gelsva ar ruda spalva, bet ir gali
paskatinti įvairias dantenų ligas, jau nekalbant apie vėžį. Jeigu
ieškote dar vienos priežasties mesti rūkyti, pagalvokite apie šypseną.