Įaugęs nagas
Piršto skausmas, raudonas ir ištinęs piršto kraštas, kartais - pūliai.
Tai pasireiškia įaugusio nago problema.
Nagas gali įaugti dėl kelių priežasčių: dėl paveldėtos formos, dėl
netaisyklingai karpomų nagų, spaudžiančios avalynės, traumos.
Dažniausiai nukenčia didysis kojos pirštas.
Neretai žmonės bando patys išspręsti šią problemą - bando iškirpti
nagą. Bet be gydytojo pagalbos išspręsti įaugusio nago problemos
neįmanoma.
Ši operacija tokia nesudėtinga, kad žmogus jau kitą dieną po jos gali
sportuoti.
Norintiems neturėti tokių bėdų patariama nagus karpyti tiesiai -
neužlenkti nago šonų, nesuapvalinti kraštų.
Nuospaudos ant pirštų paviršiaus
Jei ant antrojo ir trečiojo pirštų paviršių nuolat atsiranda nuospaudos,
gali būti, kad jus kamuoja pėdų sausgyslių balanso sutrikimas. Dėl jo
pirštai sulinksta, įgauna plaktuko formą. o jų paviršius nuolat trinasi
į batus, dėl to ir susidaro nuospaudos.
Ši problema taip pat ištaisoma nesudėtingos operacijos metu.
Mortono neuroma
Kol sėdite ar gulite, nieko nejaučiate, bet kai žengiate žingsnį, apima
deginantis skausmas pade, antrojo, trečiojo, ketvirtojo pirštų srityse.
Tai gali būti vadinamoji Mortono neuroma.
Taip atsitinka nuolat traumuojant tarp padikaulių esantį nervą.
Sustorėjęs nervas skleidžia deginančio pobūdžio skausmus.
Kartais padeda fizioterapijos procedūros, kai kuriais atvejais -
vaistai. Bet jei tai nepadeda, operuojama.
Iššokę kauliukai
Populiari aukštakulnė avalynė didina traumatologų-ortopedų pacientų,
tiksliau, pacienčių skaičių. Iššokę kauliukai kaip reikiant apkartina
joms gyvenimą.
Iš pradžių tampa sunku vaikščioti avint aukštakulnius, o vėliau ima
kankinti skausmas net ir avint normalią avalynę. Kamuoja ne tik
skausmas - pėda praranda formą, jos vidinėje pusėje vis ryškėja ir
didėja iššokęs kauliukas.
Šią problemą išsprendžia tik operacija. Ligos gydymas priklauso nuo
deformacijos sunkumo ir skausmo intensyvumo.
Kuo deformacija didesnė ir sudėtingesnė, tuo operacija sunkesnė.
Geriausia operuoti pradinėse stadijose, kada tik pastebima, kad pėda
pradėjo krypti, išlindo kauliukas, atsirado skausmai.
Plokščiapėdystė
Maždaug kas trečio suaugusiojo pėda - plokščia.
Galima net namuose atlikti paprastą testą - pastatyti šlapią koją ant
sausų grindų. Jei ant kieto paviršiaus atsispaudžia pilna pėda,
vadinasi, ji yra plokščia. Sveikos pėdos vidinė pusė turi nesiekti
žemės.
Plokščiapėdystę lydi pėdos, čiurnos sąnario skausmai.
Iš pradžių problemą galima spręsti į batus dedant specialius
ortopedinius įdėklus. Bet jei plokščiapėdystė progresuoja, operacija
neišvengiama.
Plokščiapėdystė atsiranda ne tik dėl paveldimos pėdos struktūros, bet ir
įgyjama. Kuo didesnis svoris tenka pėdai ir kuo mažiau žmogus juda, tuo
didesnė plokščiapėdystės vystymosi tikimybė.
Deginimo pojūtis pėdose
Deginantis pojūtis pėdose neretai kamuoja sergančiuosius diabetu, esant
pažeistiems periferiniams nervams. Tačiau šią būklę gali lemti ir B
grupės vitaminų stoka, lėtinė inkstų, grybelinė pėdų liga, menka
kraujotaka kojose ir pėdose arba kai skydliaukė gamina nepakankamai
hormonų.
Kulno skausmai
Dažniausiai tuo skundžiasi vidutinio amžiaus neveiklios ir svorio
priaugusios moterys.
Įprastai šis skausmas kamuoja atsikėlus žengiant pirmuosius žingsnius.
Išsivaikščiojus kulno skausmas mažėja, bet prisėdus ir vėliau atsistojus
vėl kamuos kulno skausmas.
Šie požymiai leidžia įtarti apie raiščio, jungiančio kulnakaulį ir pėdų
priekį, uždegimą. Populiariai šis susirgimas vadinamas kulno pentinais.
Įveikti šią bėdą padeda vaistai ir speciali mankšta. Gydytis teks
ilgai. Bet jei tai nepadeda, operuojama.
Kaip išsaugoti sveiką pėdą?
Norintiems nepatirti skausmo vaikštant ir kitų bėdų pirmiausia
rekomenduojama avėti tinkamą avalynę - patogią, nespaudžiančią pėdos,
turinčią neaukštą - 3-5 centimetrų - pakulnę.
Vakarais pėdoms reikėtų negailėti dėmesio - jas prausti, tepti kremais,
daryti voneles.
Ir nedelsti, atsiradus problemoms. Kuo anksčiau gydytojai pamatys pėdos
problemą, tuo lengviau ir greičiau ją įveiks.
