Nuo kojų grybelio padės apsisaugoti šie paprasti būdai:
Visada avėkite batus, niekada nevaikščiokite basi po viešas poilsio ir
sporto vietas.
Padenkite kojų nagus apsauginiu laku nuo grybelio.
Naudokitės tik savo rankšluosčiu, muilu ir kempine.
Grįžę namo, rankas ir kojas nusiplaukite priešgrybeliniu muilu.
Kojas įtepkite kremu, turinčiu antibakterinį poveikį.
Rytais naudokite talko miltelius kojoms, jei batuose jos stipriai
prakaituoja.
Keiskite kasdien kojines, kojinaites, pėdutes.
Būdami svečiuose neavėkite svetimų šlepečių, jei nesate su kojinaitėmis.
Tepkite briliantine žaluma žaizdeles, nuospaudas ir užklijuokite
baktericidiniu pleistru.
Jei pradėjo niežėti tarpupirščius ir pėdas, ant odos atsirado mažos,
perregimo skysčio pripildytos pūslelės - nedelsiant imkitės priemonių!
Tai - klastingojo kojų grybelio požymiai.
1. Kreipkitės į odos ligų specialistą.
Juo anksčiau pradėsite gydymą, juo geriau.
2. Kojas 20 min. pamirkykite ugniažolės nuovire (200 gr. ugniažolės
užpilkite 5 ltr. vandens. Virkite ant lėtos ugnies 15 min.). Skaudamą
vietą užtepkite jodu.
3. Apdorokite avalynę.
Paruoškite tokį tirpalą: į 100 gr. acto esencijos įpilkite 100 gr.
vandens. Suvilgę skudurėlį, juo kruopščiai ištrinkite batų vidų.
4. Dezinfekuokite lovos patalynę ir apatinius baltinius.
