2024 m. rugsėjo 7 d. 09:35
Kaip ir kodėl skauda sąnarius: reumatologė paaiškino, kaip atpažinti, kada tai rimta
2024 m. rugsėjo 7 d. 09:35
Sąnarių skausmas gali atsirasti spontaniškai bet kuriame amžiuje ir riboti žmogaus motorinį aktyvumą. Kartais žmonėms sunku suprasti, ar sąnarius skauda iš tikrųjų, ar tai krepatimas po įtemptos treniruotės.
Kokie simptomai signalizuoja apie sąnarių skausmą ir kada reikia kreiptis į gydytoją, papasakojo reumatologė „Clinic Medicom“ Pritkova Anna Vadimovna.
Sąnarių skausmo simptomai
Mūsų sąnariai jungia kaulus, kurių dėka kaulai raumenų pagalba juda vienas kito atžvilgiu: lenkiasi, lankstosi, sukasi. Kelio sąnarys leidžia mums sulenkti ir ištiesti koją, o peties sąnarys – plačiai judinti ranką.
Sąnariai taip pat palaiko kūno stabilumą ir pusiausvyrą. Pavyzdžiui, stuburo sąnariai palaiko galvą, pečių juostą, viršutines galūnes ir paskirsto stuburui tenkančią apkrovą. Tarpslanksteliniai diskai veikia kaip amortizatoriai, mažindami stuburui tenkančią apkrovą judant. Todėl sąnarių neturėtų skaudėti nei nuolat, nei retkarčiais.
Kaip suprasti, kad skauda būtent sąnarius?
Iš tikrųjų tai nėra lengva užduotis, nes sąnariai turi raumenis ir sausgysles, kuriuos taip pat gali skaudėti po varginančio sporto ar traumų. Svarbu ir tai, koks sutrikimas maskuojasi kaip skausmas.
Sąnarių skausmo arba sąnarių sutrikimo simptomai yra šie:
- patinimas; odos paraudimas ir atšilimas skausmo vietoje; poreikis „išsitiesti“ kiekvieną rytą arba po kelių valandų poilsio;
- ribotas judėjimas; nuovargis;
- padidėjusi kūno temperatūra; mechaninis skausmas, atsirandantis judant – lipant laiptais aukštyn ar žemyn arba pradedant judėti po poilsio.
Sąnarių skausmo priežastys
Yra beveik du šimtai būklių ir ligų, sukeliančių sąnarių skausmą. Kai kurios iš dažniausiai pasitaikančių yra šios:
- Osteoartritas / degeneracinis osteoartritas – sąnarių „senėjimas“.
Jis paprastai pasireiškia po 45 metų, kai sąnarių kremzlės susidėvi. Kremzlė, arba kremzlinis audinys, amortizuoja kaulus ir sąnarius, sumažindama jiems tenkantį krūvį judant. Ji taip pat mažina trintį – „sutepa“ sąnarius, kad kaulai slystų vienas paskui kitą ir nesitrintų;
- artritas – sąnario uždegimas, kurį lydi uždegimo požymiai: patinimas, paraudimas, skausmas, sutrikęs judrumas. Labiau paplitusios tokios ligos kaip reumatoidinis artritas, podagra ir kitos;
- tendonitas/tenovagitas – sausgyslės arba ją supančio apvalkalo, jungiančio kaulus ir raumenis, uždegimas;
- bursitas – jungiamojo audinio (maišelio), kuris veikia kaip amortizatorius tarp sausgyslės ir kaulo, uždegimas;
- autoimuninės ligos, ypač reumatoidinis artritas ir sisteminė raudonoji vilkligė – būklės, kai imuninė sistema puola savo ląsteles, o ne virusus ar bakterijas, kaip turėtų;
- podagra (dar viena artrito forma, kurių iš viso yra apie 100) – būklė, kai mūsų organizmo rūgšties kristalai kaupiasi sąnaryje, sukeldami stiprų skausmą ir patinimą. Dažniausiai pažeidžiamas didžiojo kojos piršto sąnarys;
- infekciniai – virusinis hepatitas, gripas, Covid-19, Laimo liga, reumatinė karštligė ir kiti;
- trauminiai: sužeidimai ar išnirimai.
Sąnarių skausmo malšinimas
Jei jaučiate sąnarių ar sąnarių skausmą, vienintelė gera išeitis – užsirašyti pas reumatologą. Analgetikai, losjonai, tepalai, pasižymintys šaldomuoju ir nuskausminamuoju poveikiu, tik kuriam laikui pašalina simptomus, bet negydo sujaudinimo, kuris pasireiškia skausmu.
Labai svarbu nustatyti priežastį ir sudaryti gydymo planą, atsižvelgiant į bendrą paciento sveikatos būklę, amžių, gyvenimo būdą ir kt. Gydytojo užduotis šiuo atveju yra kuo greičiau ir veiksmingiau, nepadarant žalos, numalšinti pacientui skausmą.
Laukdami vizito pas reumatologą, stenkitės neperkrauti sąnarių – nekelkite sunkių daiktų, laikinai atsisakykite treniruočių sporto salėje.
Šaltinis: tsn.ua
