Neuromokslininkė įvardijo, kas išvalo smegenis ir saugo nuo Alzheimerio ligos

Viliatės, kad puodelis kavos išgelbės po prasto nakties poilsio? Kofeinas gal ir suteiks energijos, bet neužmaskuos kitų ilgalaikių prarasto miego pasekmių. Pavyzdžiui, miegas reikalingas, kad iš smegenų būtų išvalytos biologinės šiukšlės. Kitu atveju, ženkliai padidės rizika susirgti Alzheimerio liga.