Kryptelėjo koja, išniro čiurna, įplyšo meniskas, trūko sąnario raištis, be skausmo neįmanoma pakelti rankos – tokios traumos neretai apkartina atostogų džiaugsmą. Vilniaus universiteto docentas, artroskopinės chirurgijos Lietuvoje pradininkas Vytautas Tutkus priminė, kad planuojant keliones reikėtų iš anksto ruošti savo kūną ir stiprinti raumenis.