Pasak gydytojų, mėnesinių ciklą reguliuoja lytiniai hormonai – estrogenai ir progesteronas – kuriuos išskiria kiaušidės. Svarbios ir kitos grandys – smegenų žievė, pagumburis, posmegeninė liauka. Įtakos turi ir kiti endokrininiai organai – skydliaukė, antinksčiai bei kepenų funkcija, kurioje vyksta hormonų apykaita. Tad bet kurios grandies sutrikimas turi įtakos savijautai per mėnesines.
Menstruacinio ciklo metu užaugusi gimdos gleivinė atsidalina, gimdos susitraukimai ir kraujavimas padeda jai pasišalinti. Manoma, kad mėnesinių skausmą sukelia spazminiai gimdos susitraukimai, kurie sutrikdo gimdos raumens aprūpinimą krauju ir deguonimi.
Spazminiai gimdos susitraukimai atsiranda sutrikus hormono prostaglandino gamybai, todėl dažnai į pagalba pasitelkiami šio hormono išsiskyrimą slopinantys ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Atminkite, kad skausmo stiprumas yra labai subjektyvus pojūtis, kuris priklauso nuo skausmo jutimo slenksčio. To paties intensyvumo skausmą skirtingi žmonės toleruoja skirtingai. Tačiau skausmo jutimas neturi kelti kančios ar įtampos, bloginti gyvenimo kokybės.
Per mėnesines gali pasireikšti keletas skausmo sukeltų simptomų: migrena, pykinimas, šaltkrėtis, alpimas... Visa tai vadinama dismenorėja. Jei skausmą nulemia pirminė dismenorėja, nėra organinės patologijos. Taigi, jei nenorite kamuotis išs skausmo, esminis patarumas – nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais (nuo skausmo) pradėkite gydytis 2-3 dienas prieš menstruacijas. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo mažina prostaglandinų kiekį, taip silpnina gimdos raumenų spazmus. Galima vartoti ibuprofeną, naprokseno ar mefenamino rūgštį.
Jei nelabai efektyvus vienas toks vaistas, reikėtų bandyti keisti kitu. Toks gydymas padeda 80 proc. moterų. Skausmingų mėnesinių gydymui gali būti skiriami ir sudėtiniai geriamieji kontraceptikai, nes jie slopina ovuliaciją, plonina gimdos gleivinę, mažina prostagladinų kiekį, kontroliuoja kraujavimo gausumą. Kartu su NVNU skirti hormoniniai kontraceptikai padeda 90 proc. moterų.
Jei tai antrinė dismenorėja, gydymas priklauso nuo esamos ligos ar sutrikimo. Galite pašildyti pilvo apačią, tačiau tai gali iššaukti ir per didelį kraujavimą. Nerekomenduojama gulėti karštoje vonioje!
Kiekvienai moteriai individualiai reikia parinkti papildomus gydymo būdus – homeopatiją, maisto papildus, akupunktūrą, relaksaciją, jogą, lengvą fizinį aktyvumą, dietą.
Jei nuskausminamieji nepadeda ar atsiranda kitų negalavimų (pykinimas, galvos skausmas) reikia kreiptis į gydytoją ir įvertinus situaciją koreguoti gydymą.
