Lietuviška žiema – tikras išbandymas organizmui. Mažai saulės, šviežių vaisių ir daržovių trūkumas ir padidėjęs apetitas riebiam bei daug cukraus turinčiam maistui – šaltajam metų laikui būdingi veiksniai, kurių padarinius dažnas pastebi atėjus pavasariui.