Vakarinis persivalgymas – žala organizmui: viena gudrybė padės sumažinti alkį

Šaldytuvo durys vėlų vakarą, rodos, pačios plačiai atsiveria. Nejučia ir į skrandį papuola vienas kitas skanėstas. Kiaulystės dėsnis – dienos pabaigoje sukyla apetitas. Vakarinis persivalgymas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai, įspėja psichologė, LSMU Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos jaunesnioji mokslo darbuotoja Evelina Palaitytė-Urbonė.