Taigi, vanduo su ciberžolė yra vienas iš naudingiausių gėrimų.
Paruošti tokį vandenį visai paprasta: įdėkite porą šaukštelių ciberžolės miltelių į karštą vandenį ir išmaišykite.
Gerkite kiekvieną rytą prieš valgį.
Nauda:
1. Tai gali palengvinti artrito simptomus, nes kurkuminas turi nuskausminančių savybių.
2. Gali pagelbėti sergantiesiems antrojo tipo cukriniu diabetu. Tyrimas atliktas Auburno universitete parodė, kad ciberžolės papildai gali padėti sergantiesiems minėta liga.
3. Įveiksite uždegimą. Daug ligų kyla dėl lėtinio uždegimo. Šis prieskonis pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu.
4. Pagerinsite virškinimą. Reguliarus ciberžolės vartojimas gerina virškinimą, nes ji stimuliuoja tulžies išsiskyrimą.
5. Apsaugosite kepenis. Šis prieskonis yra taip pat naudingas kepenų sveikatai. Jis apsaugo kepenis nuo toksinių žalos ir padeda atkurti pažeistas kepenų ląsteles.
6. Ciberžolė naudinga smegenims. Tyrimai parodė, kad egzistuoja glaudus ryšys tarp pažinimo sutrikimų, tokių kaip demencija ir Alzheimerio liga, ir tam tikros rūšies hormonų sumažėjimo. Ekspertai taip pat nustatė, kad kurkuminas turi teigiamą poveikį reikiamam šių hormonų lygiui palaikyti, tad ciberžolės vartojimas gali turėti įtakos smegenų funkcijai ir minėtų ligų prevencijai.
7. Šarmina kūną. Šis prieskonis yra gana šarminis, todėl jis turi teigiamą poveikį organizmui. Būtent, šarminė aplinka organizme yra netinkama vėžio išsivystymui.
8. Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Kurkuminas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.
9. Prailgina gyvenimo trukmę ir apsaugo senėjimo. Kurkuminas sėkmingai slopina laisvųjų radikalų veiklą ir apsaugo nuo uždegimo, kuris yra vienas iš svarbiausių senėjimo veiksnių.
Ciberžolė – „saulėtasis“ prieskonis pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Padeda sergant bronchitu: valo bronchus nuo gleivių ir sunaikina negalavimo kaltininkus, pašalina sausą ir su skrepliais kosulį, palengvina gerklės skausmą sergant angina.
10. Turi priešvėžinių savybių. Kurkuminas yra neįtikėtinai galingas antioksidantas, todėl apsaugo ląsteles nuo pažeidimo.
Ciberžolė yra vienas iš labiausiai universalių ir natūralių ingredientų, kurie gali būti naudojami gydyti ligas ir sveikatai stiprinti.
