Su pleiskanomis kovoti padeda specialios priemonės, tačiau galima išbandyti ir kelis natūralius būdus:
– Kokosų aliejus. Įtrinkite galvos odą 3–5 arbatiniais šaukšteliais ir palaukite valandą. Tada išplaukite galvą šampūnu;
– Citrinų sultys. Įtrinkite galvos odą dviem arbatiniais šaukšteliais citrinų sulčių ir praskalaukite. Tuomet dar vieną arbatinį šaukštelį citrinų sulčių išmaišykite puodelyje vandens. Gautu mišiniu įtrinkite galvos odą. Procedūrą kartokite kiekvieną dieną;
– Valgomoji soda. Duše ją švelniai įtrinkite į galvos odą. Po kelių minučių praskalaukite galvą šiltu vandeniu;
– Obuolių actas. Vandens stiklinėje išmaišykite kelis šaukštus obuolių acto. Gautu mišiniu sudrėkinkite plaukus, palaukite 15–60 minučių ir išskalaukite. Procedūrą atlikite 2 kartus per savaitę;
– Alyvuogių aliejus. Vakare, prieš miegą įtrinkite galvos odą 10 šaukštelių alyvuogių aliejaus. Uždenkite plaukus dušo kepurėle ir eikite miegoti. Ryte išplaukite šampūnu išplaukite galvą.
Galimos pleiskanų atsiradimo priežastys:
– gausios riebalinių liaukų išskyros;
– grybelis odos paviršiuje;
– nepakankamai plaunate galvą šampūnu, dėl to odos ląstelės gali kauptis ir atsirasti pleiskanų bei niežėjimo, arba priešingai – per dažnai naudojate šampūną ir išsausinate galvos odą;
– per stipriai šukuojami plaukai, sukuriant per daug trinties su jautria galvos oda;
– įvairios asmens priežiūros priemonės gali sukelti kontaktinį dermatitą, dėl kurio jūsų galvos oda parausta ir niežti;
– per daug saulės spindulių;
– dulkių ir purvo poveikis;
– netinkama mityba.
Parengta pagal „Healthline“ inf.
