Mokslininkai sako, kad lovos pasiklojimas gali trukdyti išgaruoti drėgmei iš čiužinių ir paklodžių, o tai sąlygoja puikią aplinką dulkių erkutėms ir kitiems parazitams tarpti.
Tai rodo, kad būti netvarkingiems kartais apsimoka.
Kas yra dulkių erkutės?
Dulkių erkutės – tai mikroskopiniai voragyviai, kurie maitinasi negyva oda ir prakaitu. Beveik kiekvieni Šiaurės Amerikos namai užteršti šiais mažais padarėliais.
2000 m. atliktas tyrimas parodė, kad daugiau nei 45% amerikiečių namuose buvo nustatytas dulkių erkučių kiekis, susijęs su alergijos išsivystymu, o 23% pacientų turėjo patalynę su pakankamai aukšta alergenų koncentracija, kuri galėtų sukelti astmos priepuolius.
Šie mikroskopiniai voragyviai gali tūnoti patalynės, baldų pagalvėlių ir kilimų pluoštuose. Mokslininkų vertinimu, vidurkiškai lovoje gali būti 1,5 mln. dulkių erkučių.
Koks dulkių erkučių poveikis sveikatai?
Dulkių erkutės – viena iš daugelio alergijų dulkėms priežasčių. Maždaug 10-25% amerikiečių yra jautrūs šiems mikroskopiniams voragyviams.
Dulkių erkučių sudėtyje esama baltymų, į kuriuos reaguoja mūsų imuninė sistema. Tada kūnas sukuria antikūnus kovai su šiais alergenais.
Dėl to atsiranda lėtinis nosies kanalo uždegimas ir obstrukcija prisideda prie astmos ir sinusų infekcijų vystymosi.
Dulkių erkutės yra dažna vaikų astmos prežastis.
Kaip kontroliuoti alergiją dulkėms
Valymo proceso metu išjudinamos dulkių dalelės, todėl jas pasidaro lengviau įkvėpti. Tai reiškia, kad dulkių erkučių alergijos simptomai sustiprėja siurbiant, valant, purtant kilimą.
Nors šie veiksmai svarbūs siekiant sumažinti dulkių erkučių skaičių, taip pat svarbu susidoroti su alergenais.
„Vien tik erkučių naikinimas nesustabdo alergenų poveikio – taip tik sunaikinamos erkės, kurios per tam tikrą laiką vis vien vėl atsiras. Taigi, jums reikia atsikratyti alergenų“, – sakė Dr. Euanas Tovey, alergijų tyrinėtojas iš Sidnėjaus universiteto.
Norėdami sunaikinti alergenus, reguliariai siurbkite namus, naudodami HEPA filtro vakuumą ir namuose sumontuokite HEPA oro filtravimo sistemą, kad pašalintumėte dulkes.
Taip pat galite naudoti erkėms atsparų čiužinį ir pagalvių užvalkalus bei reguliariai plauti paklodes.
Paklodžių skalbimas su įprastais skalbimo milteliais sunaikina daugiau nei 97 procentus alergenų.
Saulės šviesos poveikis
Dulkių erkutės gyvena ir dauginasi šiltose, drėgnose vietose. Jos renkasi 21 laipsnio ar aukštesnę temperatūrą ir nuo 75 iki 80 procentų oro drėgnumą.
Jos žūva, kai drėgmė nukrenta žemiau 50 procentų. Dėl šios priežasties jos dažniausiai neatsiranda sausame klimate.
Kingstono universiteto tyrimas atskleidė, kad mikroskopiniai voragyviai negali išgyventi šiltomis, sausomis sąlygomis, ypač kai jas pasiekia tiesioginiai saulės spinduliai.
„Mes žinome, kad erkės gali išgyventi tik patekusios į terpę, kurioje esama drėgmės.
Paprasčiausia būtų palikti lovą dienos metu nepaklotą – tai nesulaiko drėgmės paklodėse ir čiužiniuose, todėl erkės dehidratuoja ir galiausiai žūva“, – paaiškino tyrėjas dr. Stephenas Pretlove'as.
Parengta pagal dailyhealthpost.com
