Naudojamos priemonės turi intensyviai drėkinti, maitinti ir saugoti nuo šalčio. Dažna klaida, kad tikimasi, jog universalus riebus kremas patenkins visus išaugusius odos poreikius“, – sako BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė.
M. Darulienė dalinasi trimis taisyklėmis, kaip keisti veido odos priežiūrą žiemą ir kaip išsirinkti jums tinkamiausią veido kremą.
Taisyklė nr. 1. Žiemą – jautresnei odai skirti kremai
Vėjas, žvarbus oras lauke ir sausas oras patalpose – visi šie faktoriai ir jų kaita gali sukelti odos pažeidimų ar, mažų mažiausiai, nemalonių pojūčių, tokių kaip odos sausumas ir tempimas, niežulys, šerpetojimas, veido raudonis. Dėl to net ir pati sveikiausia oda žiemą reikalauja atidesnės priežiūros.
„Žiemą sutrinka odos epidermio barjerinė funkcija, todėl oda linkusi greičiau išsausėti. Be to, oda sausėja ir iš vidaus – gauname mažiau vitaminų su maistu, geriame mažiau vandens. Net ir normalią ar mišrią odą turinčios moterys ir merginos pajunta, kad šaltuoju sezonu pakinta odos drėgmės balansas. Atsižvelgiant į tai, reikėtų rinktis priemones, kurios skirtos jautresnei odai nei jūsiškė įprastai būna šiltuoju metų laiku. Jeigu sunku įvertinti savo odos tipą ir būklę, tą galima padaryti šiuo metu vykstančioje parodoje „Moters pasaulis“ BENU stende“, – sako Sveikos odos instituto ambasadorė.
Normalios odos savininkės žiemą turėtų rinktis iš sausai arba jautriai odai skirtų kremų. Jeigu odos sausumas jaučiamas ir vasarą, tuomet žiemą reikėtų ieškoti labai sausai ar net atopinei odai skirto kremo.
Taisyklė nr. 2. Universalus riebus kremas visų odos problemų neišspręs
Šaltuoju metų laiku pagrindinis pasirinktam kremui keliamas tikslas – atstatyti odos hidrolipidinę plėvelę. Tai išorinis odos sluoksnis, saugantis nuo įvairių dirgiklių bei sulaikantis drėgmę odoje. Šaltuoju metu hidrolipidinė plėvelė pažeidžiama, todėl sutrinka odos drėgmės balansas, ji praranda natūralų atsparumą aplinkos veiksniams.
„Dėl prarandamos drėgmės šaltąjį sezoną ypatingai svarbus yra odos drėkinimas. Dažnai klaidingai manoma, kad visas žiemiškas odos problemas išspręs universalus riebesnės konsistencijos kremas. Riebus kremas geriau apsaugo nuo šalčio – jis odą padengia apsaugine plėvele, maitina, tačiau nesuteikia odai taip reikalingo drėkinimo. Todėl šaltojo sezono kosmetinėje būtinai turi atsirasti ir intensyviai drėkinantis kremas“, – kodėl žiemą vien riebaus kremo gali neužtekti aiškina vaistinės specialistė.
Drėkinamąjį kremą patariama tepti vakare, prieš tai švariai nuvalius odą. Didesniam efektui pasiekti – iškart po vandens procedūrų, kol oda dar drėgna. Jeigu oda linkusi labiau sausėti, porą kartų per savaitę naudokite drėkinančias kaukes.
„Šaltuoju metu patariu nepersistengti prausiantis – nedarykite to per dažnai, venkite prausiklių spiritiniu pagrindu, šveitiklių. Žinoma, gerkite daug vandens“, – kaip saugoti hidrolipidinę plėvelę pasakoja M. Darulienė.
Riebesnį maitinamąjį kremą specialistė pataria teptis ryte, taip pat 30 min. iki išėjimo į lauką, o ypač žvarbiomis dienomis geriau naudoti specialų nuo šalčio saugantį kremą. Toks kremas sukuria apsauginį sluoksnį ir neleidžia odai rausti ir dehidratuoti.
Taisyklė nr. 3. Sudėtyje ieškokite giliai drėkinančių ir maitinančių ingredientų
Esame jau įpratę skaityti produktų etiketes, ypač rinkdamiesi kosmetikos produktus. Tačiau pirmiausiai reikia suprasti, kokios sudedamosios dalys yra reikšmingos vienu ar kitu metų laiku. Šąlant orui, reikėtų ieškoti kremų, kurie sudėtyje turi ne tik drėkinančių, bet ir hidrolipidinę plėvelę atstatančių bei saugančių ingredientų.
„Vienas iš ingredientų, kurių žiemą reikėtų dairytis veido kremo sudėtyje – hialurono rūgštis. Jos savybė sulaikyti savyje vandenį (1 hialurono rūgšties molekulė pritraukia 100 vandens molekulių) artėjant žiemos sezonui yra labai svarbi. Be to, hialurono rūgštis odos paviršiuje padeda suformuoti drėgmę sulaikantį barjerą“, – vieną iš šaltuoju sezonu svarbių ingredientų pristato Sveikos odos instituto ambasadorė.
Jautresnei ir sausai odai skirto kremo sudėtį praturtintų puikiai drėkinantis vitaminas E ir natūralūs lipidai, kurie atkurs natūralų odos barjerą ir giliai pamaitins.
„Odos drėkinimui ir maitinimui svarbūs ir natūralūs aliejai. Vienas jų – sviestmedžių aliejus arba sviestas. Jis saugo odą nuo nepalankių aplinkos veiksnių, pvz., šalčio, ir ją drėkina. Tinka ir lūpų priežiūrai. Spaudžiant šaltukui tiktų kremas, sudėtyje turintis avokado ar migdolų aliejaus. Šie aliejai geba geriau saugoti nuo žvarbos“, – sudėtines dalis vardija vaistininkė.
Prie kitų naudingų ingredientų specialistė įvardija ir makadamijos riešutų aliejų. Jame gausu vitaminų A ir E, omega-7 riebiųjų rūgščių. Pagrindinė šio aliejaus savybė – intensyvus drėkinimas. Mikroelementų gausa ir vitaminais E ir B pasižymi ir simondsijų (jojobos) aliejus. Jis taip pat padeda palaikyti odos drėgmės balansą.
Nušalusiai odai nuraminti ypač tinka kremas su medetkomis. Medetkos pasižymi antiseptinėmis ir regeneruojamosiomis savybėmis, skatina smulkių įtrūkimų gijimą.
Ir vaistininkė primena – net ir žiemą reikėtų rinktis nuo saulės saugantį kremą ar dieninį kremą su SPF. Lietuviškos žiemos orams užteks ir SPF 7-14. Jeigu vyksite slidinėti, rinkitės didesnę apsaugą – SPF 30-50.
