1. Aptemptos kelnės
Kelnės, kurios aptempia ir suspaudžia kojas gali kelti didžiulę grėsmę kraujotakai. Todėl gali išsivystyti varikozė bei sulėtėti virškinimas. Be to, tokios kelnės gali užspausti šlaunyse esantį nervą, o tai sukeltų skausmą ir tirpimo pojūtį.
2. Aukštakulniai
Auburno universiteto mokslininkų naujausio tyrimo metu buvo nustatyta, kad moterys turi 4 kartus daugiau problemų su pėdomis nei vyrai. Vienos jų: sąnarių skausmas, nuospaudos, kulkšnies sausgyslių patempimas, osteoartritas bei nervų pažeidimas.
Dėl to kalti gali būti dažnai nešiojami aukštakulniai. Kuo aukštesnis ir siauresnis batų kulnas, tuo blogiau. Rekomenduojama dažniau rinktis patogią avalynę, ypatingai jeigu mėgstate daug vaikščioti.
3. Apatinės kelnaitės su juostele
Toks apatinio trikotažo pasirinkimas kenkia intymiai zonai ir gali sukelti makšties infekcijų išsivystymą arba hemorojų. Tai dirgina odą, todėl patartina dažniau rinktis patogius ir 100 proc. medvilnės apatinius.
4. Sunkūs auskarai ir vėriniai
Remiantis pastaraisiais tyrimais, 20 proc. visų nešiojamų auskarų gali sukelti bakterinę infekciją. Be to, jeigu jų vėrimo procedūra buvo atlikta netinkamai, tai skatina infekcijos plitimą ir net kelia grėsmę gyvybei. Na, o kaklo skausmas neretai atsiranda dėl sunkių vėrinių nešiojimo.
5. Kaklaraiščiai
Pasak Kornelio universiteto tyrėjų, 67 proc. vyrų perka marškinius, kurių apykaklė yra siauresnė nei kaklas. Jų teigimu, maži marškiniai ir tvirti kaklaraiščių mazgai trikdo kraujo cirkuliaciją, didina akispūdį, sukelia galvos skausmus, apriboja kaklo judesius ir didina įtampą nugaros ir pečių srityje.
6. Liemenėlė
Netinkamai pasirinktas liemenėlės dydis ir forma neretai sukelia nugaros, pečių ir stuburo skausmus. Todėl būtinai prieš pirkdamos liemenėles, pasimatuokite parduotuvės matavimosi kabinose.
7. Šlepetės
Paplūdimio šlepetės, mūvimos per pirštą, kenkia kojoms ir jų neapsaugo nuo įbėžimų, sukeliančių infekciją. Taip pat dėl plokščio šlepečių pado kulnas visa jėga trenkiasi į žemę, dėl to gali atsirasti nugaros ir kojų skausmas.
8. Kūno formas koreguojanti apranga
Pasak specialistų, toks kūno varžymas gali sukelti dusulį, raumenų skausmą ir kraujotakos problemas. Todėl vertėtų atsisakyti tokių rūbų arba bent rinktis atitinkamo dydžio.
9. Didelės rankinės
Kaip ir bet kuri moteris, tikriausiai mėgstate į rankinę susidėti viską, ko tik jūsų manymu gali prireikti. Visgi pernelyg didelis svoris, atitenkantis vienam pečiui, gali sugadinti sąnarius ir sukelti raumenų skausmą.
Jei niekaip negalite atsisakyti savo mėgstamos didelės rankinės, tuomet į ją dėkite tik būtiniausius daiktus. Beje, tas pats galioja ir vyrams, mėgstantiems nešioti kuprinę ant vieno peties.
10. Pieštuko formos sijonas
Šio tipo sijonai suspaudžia kojas, jos būna per arti viena kitos, tad tai kenkia kūno balansavimui, apriboja judesius, gali sukelti raumenų nuovargį bei kelių deformaciją.
