Grame lovos dulkių šių erkučių randama 500 ir daugiau, tačiau jos labai mažutės, todėl nematomos plika akimi.
Nors pačios savaime erkutės nėra kenksmingos ir neplatina ligų, jos neretai sukelia alergiją, kuri yra susijusi su baltymais, esančiais jų išmatose ir liekanose.
Jei iš ryto atsikėlę randate tarsi uodų įkandimų ant odos – būkite tikri, kad turite šių įnamių.
Žmonėms, alergiškiems dulkių erkutėms, pirmiausia patariama vengti kontakto su jomis.
Pirmiausia rekomenduojama sumažinti drėgmę namuose: laikykite uždarytas vonios duris, kai maudotės, miegamajame nedžiovinkite drabužių, išplovę grindis išvėdinkite kambarius.
Jei pasireiškia tokia alergija, rekomenduojama atsisakyti kilimų, užuolaidų, minkštųjų žaislų.
Svarbi ir asmens higiena: patariama kasdien praustis po dušu, keisti apatinius drabužius.
O štai dailyhealthpost.com pataria bent kartą per savaitę ar kas porą čiužinius, pagalves ir antklodes, kurias skalbiame rečiau, išpurkšti alkoholio ir vandens mišiniu (santykis 1:1). Tuomet gerai viską išdžiovinti ir išsiurbti.
Patalynės užvalkalus reikėtų skalbti ne mažesnėje nei 60 laipsnių temperatūroje. Taip pat patalynę rekomenduojama išlyginti arba džiovinti džiovyklėje.
Tokiu pat aloholio ir vandens mišiniu rekomenduojama valyti ir dulkes nuo paviršių aplink lovą. Tuomet išvėdinti miegamąjį.
Taip užtikrinsite, kad jūsų miegamasis išsivaduos nuo dulkių erkučių, kurių buvimas ilgainiui gali nulemti net su bronchinės astmos ar alergijos paūmėjimą.
Turinys pirmą kartą publikuotas 2017 metų sausio 18 dieną.
