50-metė britė socialinio tinklo paskyroje aktyviai dalijosi nuotraukomis, kuriose matyti kaip ji uoliai siekia tikslo.
S.Khan vaizdo įrašuose sekėjams pasakojo apie varginantį kūno rengybos režimą.
Moteris aktyviai pasakojo, jog atlieka įvairiausius kūno tempimo pratimus, skiria laiko pasivaikščiojimams, lanko jogos užsiėmimus bei medituoja.
„Šioje nuotraukoje nematote vidinės stiprybės, kurią įgavau per šią savaitę.
Jaučiuosi kaip kitokia moteris – stipresnė, gražesnė, sveikesnė, laimingesnė“, – šalia nuotraukos, kurioje ji prie sienos pozuoja su maudymosi kostiumėliu rašė TV laidų vedėja.
Neseniai S. Khan pasidalijo nuotrauka, kurioje ji pozuoja vien tik su maudymosi kelnaitėmis. Kadras darytas Ispanijoje. Moteris svajingai žvelgia į tolį, kur matyti kalnai, medžiai ir netoliese tekanti upė. Kadre matyti ištreniruota nugara ir sustiprėjęs jos kūnas.
Šalia įamžintos akimirkos moteris pasidalijo jausmingu įrašu, kuriame paskatino niekuomet neužmiršti savęs ir tikrųjų vertybių.
„Aš retai skiriu laiko apmąstyti, ką aš asmeniškai pasiekiau gyvenime. Ne materialinės nuosavybės prasme, o kaip asmuo emociškai ir dvasiškai.
Aš visuomet siekiau vis daugiau ir daugiau, neskirdama laiko sustoti, atsikvėpti ir pagirti save bei būti nuoširdžiai dėkingai sau už tai, kuo buvau ir kuo esu dabar.
Namas, automobiliai, drabužiai ir panašūs dalykai nėra sėkmės ženklai. Mane daro laimingą tai, su kuo aš esu, šeima esanti kartu, draugai ir sveikata.
Dėl visų šių dalykų aš sunkiai dirbau ir įveikiau kliūtis, kad galėčiau juos pasiekti, nepaisant visų šansų.
Tai yra viskas, ko už pinigus negali nusipirkti, tačiau tai atspindi jūsų vertybes ir prioritetus.
Skiriant laiko apmąstymams padeda susidėlioti prioritetus ir nebūti tokiam griežtam pačiam sau.
Jei šiandien skirsite sau 15 minučių, sustokite ir pagirkite save, jei jaučiatės to nusipelnę.
Jei to pats nepadarysite, niekas kitas už jus to nepadarys.
Jums seksis geriau, nei manote. Įvertinkite savo pastangas ir mėgaukitės jomis šiandien“, – šalia drąsios nuotraukos rašė moteris.
