„Misis pasaulis 2020“ Kinijos mieste Shenzene vyks lapkričio 29 – gruodžio 8 dienomis. Šis konkursas, kuriame dalyvauja ištekėjusios moterys, nėra vien tik apie išorinį grožį. Atrankos metu organizatoriams pirmoje vietoje buvo ne būsimų dalyvių kūno formos, o jų karjeros pasiekimai, ateities ambicijos, gebėjimas argumentuoti, kodėl jos vertos būti šiame konkurse. Ir Gretė tai puikiai įrodė.
Kaip ten bebūtų, kone kiekviena moteris siekia dailios figūros – stengiasi sveikai maitintis, pasirenka jai tinkamą sporto programą. G.Brokienė profesionaliai domisi sveika mityba ir konsultuoja šiuo klausimu kitas moteris, daug metų žaidė lauko tenisą, o mokydamasi mokykloje šoko sportinius šokius – gimus dukrytei ir vėl sugrįžo ant parketo.
„Žiemą su šeima slidinėjame Alpėse, o vyras užkrėtė meile vandens sportui – Aleksandras dažnai plaukioja jėgos aitvaru bei banglente. O šiaip – 13 tūkstančių žingsnių kasdien – kaip „Tėve mūsų“, – nusijuokia Gretė. – Tiesa, yra dalykų, kurių neįmanoma pakeisti vien subalansuota mityba ir sportu, todėl nusprendžiau išbandyti poodinių riebalų naikinimą.
Kūno sandaros analizės metu išsiaiškinau, kad genetiškai mano kūne riebalai linkę kauptis pilvo srityje, todėl galiu daryti nors ir po 100 atsilenkimų kasdien, rezultatas vis tiek nedžiugins.“
Gretės dukrytei – 1 metai ir 3 mėnesiai. Moteris šiuo metu sveria tiek, kiek būdama šešiolikos ir juokiasi iš tų moterų, kurios net praėjus ne vieneriems metams po gimdymo dėl viršsvorio kaltina per nėštumą priaugtus kilogramus.
„Šypsausi, kai moterys garsiai teisinasi: „Čia gi po gimdymo likęs viršsvoris!“, o vaikas jau lanko pradinę mokyklą. Nemeluokime pačios sau – nevaldomas apetitas, amžinas noras kažko nesveiko ir persivalgymas tėra siautėjantys hormonai arba tiesiog mintys mūsų galvose.
Neslėpsiu, kad nėštumo metu priaugti kilogramai man stebuklingai irgi neištirpo, tačiau reikia suvokti, kad kūdikio laukimas nėra priežastis valgyti viską iš eilės ir nukrypti nuo įprasto rėžimo. Viskas mano galvoje pradėjo keistis subalansavus mitybą, maždaug po mėnesio grįžus į aktyvų gyvenimo būdą ir nutarus gilintis į sveikos gyvensenos ir dietologijos pagrindus.
Reikėjo suprasti, kad nėštumas ir naujagimio atėjimas į šeimą nėra dalykai, dėl kurių gali apsileisti, pamiršti save ir teisintis dėl svorio prieaugio, todėl kartu su Leyla gimė ir meilė sau. Jau kurį laiką intuityviai jaučiu, kada ir kiek valgyti, o tai ateina su praktika ir sąmoningu mąstymu“, – tikina „Misis pasaulis 2020“ konkurse šįmet dalyvausianti G.Brokienė.
