Įdomu tai, kad čia atvyko ir buvęs A.Mačiulis sutuoktinis, verslininkas, Artūras Litvinionok. Ne gana to, šie trys svečiai drauge pozavo fotografui. Sprendžiant iš nuotraukos, visi jie buvo nusiteikę taikiai. Trijulės veiduose – šypsenos.
Sekmadienio pavakarę socialinėje erdvėje pora paaiškino, kodėl neatsisako bendravimo su žmonos buvusiuoju.
Pirmasis savo mintimis pasidalijo R.Mačiulis.
„Geri santykiai su eks/buvusiais sutuoktiniais? Nepatikėsite, bet tai ne tik įmanoma, bet ir labai paprasta. Tada kodėl tai vyksta taip retai? Didžiausia kliūtis, kuri trukdo bendrauti su buvusiais – pyktis.
Pykstame, kad jie mus „įskaudino“, „apgavo“, „paliko“, „išdūrė“. Tai darome nesąmoningai tikėdami, kad tas pyktis mums padeda, kad jis – mūsų variklis į priekį, į geresnį rytojų ir kad būtent pyktis mums padės naujuose santykiuose „išvengti senų klaidų“ – bet taip nėra. pyktis – nėra efektyvus ir geras būdas susikurti geresnį gyvenimą.
Pyktis valgo mus iš vidaus, jis griauna mūsų sveikatą, ir taip, deja, griauna mūsų naujus santykius, mes lipame ant tų pačių grėblių. Tai mus apsvaigina ir mes negalime ramiai gyventi. Ir ką gi su tuo daryti? Visų pirma, pyktis – emocija, kuri mums naudinga, tai signalas, kad kažkas mūsų viduje „ne taip“. Mūsų eks – tik mūsų veidrodžiai. Ir pykstame mes iš tikrųjų ant savęs.
Aš, pavyzdžiui, pykau ant savo eks, nes, mano manymu, ji neskyrė man dėmesio. Tikrai? Šuo pakastas tame, kad aš pats neskirdavau jai pakankamai dėmesio ir viduje tai žinojau. Dėl to man buvo naudinga taip matyti ją – kad pats pasiteisinčiau.
Dengiausi pykčiu jai, kad nereiktų pripažinti savo pačio veiksmų. Pamatęs, kad viskas kuo kaltinu savo eks – manyje, tapau laisvu. Tik tada išlaisvinau gyventi naują gyvenimą, kurio troškau.
Tol, kol pyktis ir fantazijos (tema „kas kaltas“) mane akino, aš buvau savo emocijų ir reakcijų vergu. Kai sau pritaikiau metodiką, kurios pagalba šiandien padedu kitiems ir grįžau į visus epizodus už kuriuos „pykau“ ant savo eks ir pamačiau, kad visais atvejais turėjau motyvą taip vertinti situaciją. Ir tik tam, kad gaučiau tai, ko noriu – mano atveju – laisvę „švariomis rankomis“ palikti savo žmoną. Sugrioviau iliuzijas kurios mane buvo įkalinusios pyktyje, tapau savo gyvenimo šeimininku.
Pykstate ant save eks? O gal net nekenčiate? Manote, kad pykstate, dėl to, kad jums „kažkas kažką padarė“? Nė velnio! Pykstate, nes jums patogu taip vertinti tai, kas vyko. Nes slapčia, tas vertinimas atrišo jums rankas daryti tai, ko norite patys.
Atsimerkite! Imkite popieriaus lapą ir surašykite viską, kuo savo eks kaltinate. Tada triskart įkvėpkite ir atsiminkite visus atvejus, kai jūs toje pačioje ar kitoje formoje padarėte tą patį savo eks ar kitiems žmonėms. Ir išlaisvinkite save atsakydami į klausimą „Kodėl man naudinga taip vertinti situaciją? Kokią (slaptą) naudą gaunu iš to, kad jį piešiu „juodai“?“ – rašė žmogaus elgsenos ekspertas.
Sutuoktiniui pritarė ir A.Mačiulis.
„Pasirašau po kiekvienu vyro žodžiu. Pridėsiu nuo savęs. Jeigu aš asmeniškai nebūčiau išsprendusi problemų su savo fantazijomis (pyktis, kaltės jausmas ir t.t.), šiandien tikrai neturėčiau galimybės maloniai praleisti dieną ir džiaugtis tikrai skaniu maistu bei atmosfera vėlyvų pusryčių restorane „Prancūzai“ metu“, – tikino ji.
