Vyras pernai pradėjo dalyvauti Europos lengvojo kultūrizmo mėgėjų varžybose ir vieną po kitos skynė pergales, rašo žurnalas „Stilius“.
Puikiai ištreniruotas T.Uroškos kūnas, aiškiai matomi raumenys ir nepriekaištingas jų demonstravimas nesukėlė abejonių varžybų teisėjams.
Kaunietis ne kartą buvo paskelbtas turintis tvirčiausiai sudėtą kūną.
Per trumpą laiką pasiekti tokių laimėjimų T.Uroškai padėjo kasdienės intensyvios treniruotės sporto salėje ir speciali dieta.
Du mėnesius iki varžybų vyras nevalgo riebaus ir sotaus maisto.
Likus savaitei iki sporto renginio T.Uroška kasdien sukerta 12 virtų kiaušinių baltymų, 800 gramų vištos krūtinėlės, 400 gramų ryžių. Jis taip pat valgo agurkus, išgeria 3 litrus vandens, tačiau visiškai vengia druskos.
Dvi dienas prieš varžybas kaunietis kenčia troškulį, nes negeria vandens.
„Kai negeri vandens, iš žmogaus organizmo pašalinami skysčiai, todėl labiau ryškėja raumenys ir kūno reljefas. Dienos prieš varžybas nebūna lengvos, tačiau jas ištvėręs ir iškovojęs pergalę jau galvoju apie kitus čempionatus“, – kalbėjo T.Uroška.
Grįžęs iš turnyrų vyras kurį laiką leidžia sau pasimėgauti picomis ir kitu sotesniu maistu.
Tačiau jis neatsisako kasdienių treniruočių treniruoklių salėje, laisvalaikio tinklinio aikštelėje.
Be to, T.Uroška kiekvieną rytą pradeda bėgiojimu gryname ore su biglių veislės augintiniu Džo.
Pasivaikščioti ar pabėgioti su šunimi vyras išsiruošia ir vakarais.
Daugiau Lietuvos ir užsienio garsenybių gyvenimo naujienų – mūsų „Facebook“ paskyroje!
