Paskaitų ciklas vyksta remiantis M.A.S.T.E.R. temų rinkiniu – kiekviena raidė slepia vis naują temą (Mental skills, Attitude, Self-management skills, Technique, Environment, Racing ability). Trečiasis seminaras yra skirtas sportininkų savikontrolės įgūdžių stiprinimui.
Apie pusantro šimto iš anksto užsiregistravusių mokymų dalyvių abi internetinio seminaro dalis galėjo peržiūrėti jiems patogiu metu LPF „YouTube“ paskyroje, o nuo šiandien vaizdo įrašai laisvai prieinami ir visiems norintiems.
Seminaro metu naudingus patarimus dalino Lietuvos olimpinės rinktinės vyr. gydytojas Dalius Barkauskas ir sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas, biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta.
