„Vasara mūsų sporto centre buvo kaip niekada intensyvi. Kasdien miestiečius kvietėme į tris, keturias viešas treniruotes. Kelias valandas trunkantis treniruočių maratonas – logiškas sportiškos vasaros finišas ir pozityvios energijos užtaisas rudeniui“, – tikino S.Dariaus ir S.Girėno sporto centro vadovas Giedrius Bielskus.
Šeštadienis Kauno stadione prasidėjo jėgai ir ištvermei lavinti skirta treniruote „Functional Beat“, kurią vedė trenerė Inga Mačiulytė.
„Šios treniruotės metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu stiprėja visi kūno raumenys, lavinama ištvermė ir efektyviai deginamos kalorijos. Gerėja ir širdies bei kraujagyslių sistemos darbas, pagreitėja medžiagų apykaita – smegenys geriau aprūpinami deguonimi. Tai idealus būdas nusikratyti rytinio stingulio“, – pasakojo trenerė.
Iš Ingos estafetę perėmė aktyvaus gyvenimo puoselėtojų pamėgta bokso treniruotė su Alanu Dzeranovu. Jo treniruotėse pabuvoję sportininkai sako, kad Alano vedami užsiėmimai veda iš proto ir verčia iš koto. Buvęs krepšininkas šiandien yra sveikos gyvensenos judėjimo „My Hero“ komandos narys, įsitikinęs, jog sveikata yra mūsų rankose ir nereikia ieškoti priežasčių tingėti: sportas prailgina gyvenimą.
Trečia iš eilės aukšto intensyvumo treniruotė – intervalinė su trenere Agne Girniūte. Po jos maratoną pratęsė „Zumba“ su trenere Karolina Budryte.
„Šokti „Zumba“ – tai tas pats, kas dalyvauti šventėje: tai paprastos, bet žaismingos choreografinės kombinacijos, daug geros nuotaikos ir sudegintų kalorijų!“, – kalbėjo K.Budrytė.
Renginį „Sporto iššūkis. 2018“ vainikavo jogos pamoka su Indonezijoje žinias gilinusia trenere Giedre Bernotaite.
Pirmąjį rugsėjo savaitgalį kauniečių laukė ne tik sporto iššūkis. Sekmadienį čia vyks tradicinė miesto bėgimo šventė „Ąžuolyno bėgimas su Rido“.
Kadangi tai vieni iš paskutiniųjų renginių senajame S.Dariaus ir S.Girėno stadione prieš rekonstrukciją, organizatoriai ragino nepraleisti šios istorinės progos.
„Sporto iššūkis - nemokamas, registruotis nereikia. Viskas, ką sporto iššūkį priimantiems kauniečiams rekomenduojama atsinešti su savimi, tai treniruočių kilimėlis ir vandens buteliukas“ – sakė S.Dariaus ir S.Girėno sporto centro vadovas G.Bielskus.
