Omletas be kiaušinių: šis pusryčių receptas jus maloniai nustebins

2025 m. sausio 7 d. 09:52
Lrytas.lt
Receptas
Įdomūs veganiški pusryčiai, kuriuos verta išbandyti, nes patiks net mėsos patiekalų mėgėjams.
Daugiau nuotraukų (1)
Tinklaraštininkas Alessandro Vitale parodė, kaip be kiaušinių pasigaminti skanų omletą, kuris patiks visai šeimai.
Ingredientai:
Tofu 200 g
Sojų pienas 140 ml
Alyvuogių aliejus 3 šaukšteliai 
Bulvių krakmolas 6 šaukšteliai 
Mielių 1 šaukštelis
Veganiškas sviestas 3 šaukšteliai 
Juodieji pipirai, druska
sauja špinatų
Gaminimas:
Sutrinkite tofu sūrį ir sudėkite visus ingredientus į trintuvą, viską kruopščiai sutrinkite.
Įkaitinkite keptuvę ir supilkite mišinį. Ant vienos omleto pusės sudėkite norimą įdarą. Tai gali būti veganiškas sūris, žalumynai ir daržovės. Uždenkite įdarą kita omleto puse, rašoma tsn.ua.
Gero apetito!
omletaspusryčiaiveganiški valgiai
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2025 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.