Nuo ryto iki vakaro: 3 vasariški ir pigūs receptai pagal „Lidl“

Nuo pat ankstyvo šeštadienio ryto visose „Lidl“ parduotuvėse, vaisių, riešutų bei mėsos skyriuose, pirkėjų lauks puikūs pasiūlymai. Vos įžengus į vaisių skyrių, gaivos ir saldumo mėgėjai turėtų dairytis arbūzų, kurių kilogramas tądien kainuos net 50 proc. pigiau, vos 0,39 Eur.

Atsidūrus riešutų skyriuje, anakardžių riešutams taip pat bus taikoma ypatinga nuolaida. 500 g „Alesto“ riešutų pakuotė kainuos 35 proc. pigiau – 4,49 Eur. Na, o mėsos mėgėjai vėl galės džiaugtis išskirtine kiaulienos kaina. Aktyvavus „Lidl Plus“ kuponą, šviežias kiaulienos kumpis be kaulo kainuos vos 2,99 Eur. Tad ar gaminsite šašlykus, ar troškinį, mėsiškais patiekalais galėsite mėgautis visą savaitgalį ar net ilgiau.

Nebrangiai apsipirkus „Lidl“, netruksite išbandyti ir gardžius receptus. Ką pagaminti, kaip visuomet, sufleruoja „Lidl“ ekspertai. Šįkart, prasidėjus rugpjūčiui, jie pataria pasimėgauti vasariškais skoniais ir siūlo net tris receptus: pusryčiams, pietums ir vakarienei. Garantuojame, kad puikūs šių patiekalų skoniai tikrai nustebins tiek jus, tiek jūsų artimuosius.

Saulėti vasaros rytai – puikus metas neskubant pasimėgauti gaiviais ir gardžiais pusryčiais. „Lidl“ ekspertai rekomenduoja šio savaitgalio pusryčiams pasigaminti itin madingą patiekalą – pusryčių dubenėlį arba dar kitaip – maistingą vaisių, uogų ir riešutų kokteilį. Tokiems pusryčiams tereikia vos kelių ingredientų, o skonis – pradžiugins tiek mažus, tiek didelius.

Prieš pradedant gaminti, pamirkykite anakardžius šiltame vandenyje porą valandų. Išmirkytus riešutus nusausinkite ir gerai nuplaukite.

Pereikite prie vaisių paruošimo. Bananus nulupkite ir supjaustykite. Juos kartu su riešutais, pasirinktu pienu, medumi ar klevų sirupu dėkite į vaisių trintuvą. Viską sumaišykite iki vientisos, kreminės masės. Jei reikia, galite reguliuoti konsistenciją įpildami daugiau pieno.

Galiausiai, supilkite kokteilį į dubenėlį. Ant kokteilio viršaus išdėliokite smulkiai pjaustytą bananą, likusius anakardžius, šviežias uogas ir apibarstykite kokoso drožlėmis. Į stalą patiekite iškart, kad konsistencija išliktų tiršta ir gaivi.

Rugpjūtis – arbūzų sezonas, tad kas labiau primena prisirpusią vasarą, jei ne gaivūs ir sultingi arbūzai? Pietums siūlome pasigaminti vasaros skonių kupinas arbūzų ir fetos salotas, kuriose saldumas puikiai dera su sūrumu, o visą tai papildo šviežios ir kvapnios žolelės.

Pirmiausia pradėkite nuo arbūzo. Jį supjaustykite kąsnio dydžio kubeliais. Nedideliais gabalėliai supjaustykite ir agurką, o svogūną susmulkinkite. Visus šiuos ingredientus sudėkite į didelį salotų dubenį.

Šį mišinį pagardinkite rankomis plėšytais mėtų ir baziliko lapeliais, o ant viršaus sutrupinkite fetos sūrio.

Galiausiai, nedideliame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, laimo sultis, druską ir juoduosius pipirus. Šį padažą užpilkite ant salotų ir švelniai išmaišykite.

Šias salotas geriausia skanauti šaltas, tad prieš patiekiamą, trumpam padėkite jas į šaldytuvą. O patiekiant į stalą, papuoškite šviežiais mėtų lapeliais.

Ypatingą vasaros dieną, pilną išraiškingų skonių, užbaigti reikia taip pat įspūdingai. Šįkart tai padaryti siūlome su azijietiškų skonių kupinu receptu – ant žarijų kepta kiaulienos mente.

Pirmiausia sumaišykite visus marinato ingredientus: sojos padažą, medų, sezamų aliejų, ryžių actą, smulkintą česnaką, imbierą ir svogūną. Pagardinkite marinatą čili prieskoniais, druska ir pipirais.

Visą kiaulienos mentę aptepkite marinatu ir palikite ją marinuotis šaldytuve mažiausiai 2 valandas.

Įkaitinkite grilį iki vidutinės ir aukštesnės temperatūros. Pirmiausia, apkepkite kiaulieną iš kiekvienos pusės apie 4–5 minutes, o tada kepkite folijoje ant netiesioginės ugnies apie valandą (priklausomai nuo mėsos gabalo dydžio ir grilio temperatūros). Iškepus, vidinė mėsos temperatūra turėtų siekti 60–70 laipsnių.

Mėsai iškepus, leiskite jai pailsėti apie 10 minučių, o tada supjaustykite. Patiekalą patiekite su savo mėgstamu garnyru ir papuoškite smulkinta kalendra.

Skanaus!