Bėgte į virtuvę brangieji, gaminti šių pusryčių duonelių.
Iš nurodyto kiekio gaunasi 12 vienetų.
Pusryčių duonelė
Jums reikės:
- 400g avižinių dribsnių
- 450g skyto jogurto
- 200g nevirtų oranžinių lęšių
- 120g oranžinės paprikos
- 70g saulėje džiovintų pomidorų be aliejaus
- 20g česnako
Lęšius gerai nuplauname ir užpilame šaltu vandeniu. Paliekame mažiausiai 6 valandas, aš laukiau per naktį.
Ryte gerai perplauname ir sutriname trintuve iki vientisos masės. Maišome su dribsniais, jogurtu, smulkintais česnakais, paprika ir saulėje džiovintais pomidorais.
Gerai išmaigome ir formuojame bandeles.
Aš ėmiau apie 120 g tešlos vienai bandelei. Kepame orkaitėje 30–35 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Leidžiame atvėsti prieš tiekiant. Galima perpjovus paskrudinti skrudintuvėje.
Skanaus!
