Pomidorų salotos su puručiu tuno kremu!
Net nežinau, ar čia užkandis, ar salotos, nes gali būti ir pagrindiniu patiekalu, nes labai sotu, bet sveika ir daug baltymų!
Kitaip tariant – „Tomato Tonnato“!
Žodžiu, valgom ir lieknėjam toliau!
Pomidorų salotos su tuno kremu „Tomato Tonnato“
Jums reikės:
- Pomidorų
- Konservuoto tuno
- kaparėlių
- Kiaušinių
- Alyvuogių aliejaus
- Garstyčių
- Lieso majonezo
- Druskos ir pipirų
- Česnakų laiškų
Į smulkintuvą dedame kietai virtus kiaušinius, šaukštą mažųjų kaparėlių, šaukštą lieso majonezo, šaukštelį garstyčių, konservuotą tuną ir pipirų bei druskos pagal skonį!
Ir viską gerai triname iki tobulo purumo!
Plonais griežinėliais pjaustome pomidorus – kuo įvairesni, tuo skaniau!
Ir į lėkštę dedame purutėlį tuno kremą, ant jo klojame pomidorus, pagardiname kaparėliais, šviežiai maltais pipirais, alyvuogių aliejumi ir smulkintais česnakų laiškais!
Maistinga, sveika, daugybė baltymų ir nereikia sukti galvos dėl svorio!
Vasarą – tiesiog tobula!
