Tikrai galite kepti ir čirvinių blynų keptuvėje.
Vafliai su kefyru be cukraus
Reikės:
- 1 vnt bananas
- 2 vnt kiaušiniai
- 200 ml kefyro
- 150 g ryžių miltų
- 3 valgomi šaukštai kokybiško alyvuogių aliejaus
- žiupsnis druskos
Labai gerai sutriname bananą, kad neliktų gumuliukų.
Dedame kiaušinius, druską, gerai viską išplakame.
Supilame kefyrą, išmaišome.
Dedame miltus, išmaišome ir aliejų, dar kartą permaišome.
Kepame įkaitintoje vaflinėje.
Man gavosi 12 vnt tokių vaflių, kuriuos matote video. Tobula su šviežiomis uogomis.
Skanaus!
Daugiau receptų – Agnė Juknienė iš „Tavo sveiki įpročiai“
