Šis receptas, dalyvaujantis lrytas.lt ir LIDL „Vaikų sodelis“ konkurse, bandys laimėti pagrindinį prizą Švėkšnos „Saulės“ gimnazijos 1A klasei.
Uogų, obuolių, bananų, apelsinų ir avokadų glotnutis
Reikalingi produktai:
- 40 g šaldytų juodųjų serbentų
- 40 g šaldytų aviečių
- 1 bananas
- 1 obuolys
- 0,5 apelsino
- 0,5 avokado
- 100 g vandens
- mažas lapelis lapinio kopūsto „Kale“
Pastaba: nebūtina laikytis griežtos receptūros – visko galima dėti ir „iš akies“.
Kaip gaminti
1. Visus ingredientus sudėti į plaktuvo (blenderio) indą. Galima naudoti ir nešaldytas uogas, bet tuomet su jomis į indą reiktų įmesti keletą kubelių ledukų.
2. Įpilti vandens. Suplakti visus produktus, kol gausime vientisą, lygią ir kreminę masę – glotnutį.
3. Supilstyti gėrimą į stiklines, įdėti po šiaudelį, galbūt – jei galite ištverti dar kelias sekundes, nepradėję siurbčioti, papuošti stiklinę vaisiais ar kuo tik sugalvojate ir patiekti.
Skanaus!
Kaip geriausia susidraugauti su daržovėmis? Ogi geriau vienas kitą pažinti! Lrytas.lt ir LIDL „Vaikų sodelis“ kviečia 1-4 klasių mokinius siųsti receptus, kuriuose panaudotos bent TRYS daržovės.
Pagaminkite, aprašykite, nufotografuokite ir įkelkite čia!
Vienai pradinukų klasei, kurios atsiųsti receptai surinks daugiausia balsų, įteiksime LIDL įsteigtą net iki 500 EUR vertės prizą (kanceliarinių prekių rinkinius ir mėnesį laiko kartą per savaitę LIDL vaisių krepšį).
