Mango ir ispaninių šalavijų sėklų pudingas
Reikės:
- 1 mango vaisiaus
- 1 žaliosios citrinos
- 1-2 v. š. ispaninių šalavijų sėklų
- 1/2 a. š. malto cinamono
Kaip gaminti
Sutrinkite mangą.
Į mango tyrę įpilkite žaliosios citrinos sulčių.
Įberkite sėklas, cinamono miltelius ir gerai išmaišykite.
Leiskite pudingui pastovėti 5 minutes ir išmaišykite dar kartą.
Laikykite pudingą šaldytuve 30 min. Galima paruošti iš vakaro.
Skanaus!
Receptu dalijasi ne pelno siekiantis ir augalinę mitybą populiarinantis projektas „Tapk auGalingas“, kuriuo norima paskatinti susipažinti su augaline mityba ir pabandyti bent retkarčiais gaminti be gyvūninės kilmės produktų. Kiekvieną pirmadienį mūsų portale ieškokite naujų ir įdomių auGalingų receptų!
Šįkart už receptą dėkojame Oksanai ir tinklaraščiui „Sveikas receptas“.
