Kepti ryžiai su kiaušiniu, daržovėmis ir vištiena: kai laiko mažai, o norisi skaniai

2020 m. birželio 9 d. 16:03
„Skanauk su Aušra“
Receptas
Ryžius dažniausiai valgau tik kaip garnyrą, mano patiekaluose jie retai kada būna pagrindinis ingredientas. Tad prisiminiau kinišką keptų ryžių receptą, kurį galima paruošti labai įvairiai. Aš naudojau palyginti daug daržovių, o ryžių mažiau.
Daugiau nuotraukų (4)
Šis patiekalas tinka greitiems pietums, kai namuose yra įvairių likučių. Naudojau šaldytas daržoves, kurių turbūt galima rasti kiekvienuose namuose. Daržovės turėtų būti skirtos „wok“ patiekalams – smulkiai supjaustytos. Žinoma, tinka ir šviežios daržovės.
Patiekalas neatsiejamas ir nuo kreminių kiaušinių. Taip pat naudojau anksčiau keptą vištienos krūtinėlę. Vietoje jos galima naudoti daugiau kiaušinių.
Kepti ryžiai su kiaušiniu, daržovėmis ir vištiena
Paruošimo laikas – 8 min., gaminimo laikas – 12 min. Kiekis – 4 porcijos.
Reikės: 
  • 450 g šviežių ar šaldytų, smulkiai pjaustytų daržovių (morkos, žirneliai, paprikos, brokoliai ir pan.)
  • 3/4 st. ilgagrūdžių ryžių
  • 3 kiaušinių
  • 1/2 svogūno, smulkiai supjaustyto
  • 4 valg. š. sojų padažo
  • 2 skiltelių česnako
  • 100 g vištienos (naudojau 1 vištienos krūtinėlę), smulkiai supjaustytos
  • 1/2 žaliosios ar paprastos citrinos sulčių
  • 2 valg. š. sviesto
  • žiupsnelio druskos, pipirų (pagal skonį)
  • žiupsnelio aitriosios paprikos (pagal skonį)
  • svogūno laiškų, kalendrų, petražolių ar pan.
Gaminimas
Išvirti ryžius.
Tuo metu didelėje keptuvėje virš vidutinės temperatūros įkaitinti sviestą. Suberti visas daržoves. Kepti dažnai pamaišant, kol daržovės suminkštės, bet bus dar traškios. Šaldytas daržoves kepiau apie 8 min.
Išplakti tris kiaušinius. Kaitrą sumažinti iki mažos. Keptuvėje daržoves nustumti į šoną. Laisvame šone įkaitinti sviesto gabaliuką. Supilti kiaušinius. Nuo kraštų su mentele stumti iki vidurio. Šį veiksmą atlikti, kol susidarys kreminė masė (apie 1 min.)
Suberti vištieną, ryžius. Įpilti sojų padažo, aitriosios paprikos, citrinos sulčių, apibarstyti petražolėmis (ar kitomis žolelėmis). Viską gerai išmaišyti.
vištienaryžiai^Instant
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.