Kepti ryžiai su vištiena – kai norisi ko nors lengvo ir ypatingo

2019 m. vasario 27 d. 10:44
„Food for your mood“
Receptas
Kepti ryžiai su vištiena – puikūs! Labai mėgstu keptus ryžius – su daržovėmis, grybais, vištiena... Kadangi pagrindinius ingredientus – ryžius ir vištieną – buvau pasiruošusi praėjusią dieną, tinginių vakarienė netruko garuoti ant stalo! 
Daugiau nuotraukų (2)
Kepti ryžiai su vištiena
Reikalingi produktai:
  • vištiena (aš naudojau šlaunelių mėsą),
  • didelė sauja žalių šparaginių pupelių,
  • pusė stiklinės sojų pupelių (nebūtina, galima naudoti kitas mėgstamas pupeles),
  • šlakelis žaliosios citrinos sulčių,
  • 3 skiltelės česnako,
  • 1 nedidelė raudonoji paprika,
  • 8-10 vyšninių pomidoriukų, 
  • pusė saldžiosios bulvės (arba viena nedidelė),
  • 2 cm imbiero gabaliukas,
  • 1 nedidelis mėlynasis svogūnas,
  • sauja kepintų žemės riešutų,
  • poros stiklinių išvirtų 'basmati' ryžių (arba stiklinės nevirtų),
  • druskos, pipirų, ryžių prieskonių,
  • maždaug 2 šaukštų sojų padažo,
  • maždaug 3 šaukštų saldžiarūgščio aitriųjų paprikų padažo.
Kaip gaminti 
Vištieną užmarinuojame ir išsikepame taip, kaip mėgstame. Aš marinavau indiškuose prieskoniuose kartu su graikišku jogurtu ir kepiau orkaitėje.
Išsiverdame ryžius, pagardiname sviestu bei ryžių prieskoniais - kadangi turėjau likusių ryžių, kuriuos viriau prieš dieną, juos puikiai sunaudojau.
Saldžiąją bulvę nulupame, supjaustome kubeliais ir pakepiname orkaitėje, kol gabaliukai suminkštės.
Smulkintą svogūną, česnaką, imbierą bei papriką pakepiname aliejuje, kurį mėgstate. 
Į keptuvę keliauja pomidoriukai, o jiems apšilus – ir šparaginės pupelės.
Visoms daržovėms suminkštėjus sumaišome daržoves su ryžiais, pupelėmis, pagardiname druska, žaliosios citrinos sultimis, pipirais, sojų ir aitriosios paprikos padažais.
Patiekiame su vištiena, apibarstome riešutais.
Skanaus!
vištienaryžiai^Instant
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.