Skanus ir labai naudingas sveikuoliškas mišinys atbaidys visus virusus

2018 m. spalio 9 d. 12:51
Lrytas.lt
Receptas
Turbūt visi žinote sveikuolišką mišinį iš trijų produktų – citrinos, imbiero ir medaus, kuris visą rudenį ir žiemą stiprina imunitetą, saugo nuo virusų, kosulio ir čiaudulio.
Daugiau nuotraukų (1)
„Skonio“ skaitytoja Irena šį mišinį papildė dar vienu labai sveiku ingredientu – moliūgais.
Pasak jos, moliūgas labai dera su citrina, imbieru ir medumi. 
„Dėl moliūgo mišinys tampa ne toks aitrus. Kartais tiesiog suvalgau jo šaukštą, kai užsimanau ko nors skanaus. O kartais pasigaminu arbatos, užpylusi porą šaukštelių šiltu vandeniu“, – rašo moteris.
Ji tikina, kad nuo tada, kai ėmė gaminti ir kasdien vartoti šį sveikuolių mišinį, kurį vadina trintiniu, niekada nebeserga peršalimo ligomis.
Ingredientų kiekį Irena pataria keisti pagal skonį – tiesiog maišyti ir ragauti.
Sveikuolių trintinys 
Reikalingi produktai:
  • 2 citrinos;
  • gabalėlis imbiero šaknies;
  • 400 g moliūgų;
  • 200 g medaus.
Moliūgą supjaustykite skiltelėmis ir iškepkite orkaitėje. Kepti moliūgai, kitaip nei virti, išsaugo visas naudingąsias medžiagas ir nebūna pavandeniję.
Citrinas nuplikykite karštu vandeniu ir supjaustykite mažesniais gabaliukais. Imbierą sutarkuokite.
Į trintuvą dėkite citriną ir sumalkite ją . Dėkite moliūgus. Sutrinkite ir į gautą masę įmaišykite medų.
Mišinį galima paruošti ir viską sumalus mėsmale. Supilstykite į stiklainėlius ir laikykite šaldytuve.
Skanaukite po šaukštą ar du kasdien.
citrinaMedusimbieras
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.