Česnako savybės gali pagerinti ne tik maisto skonį, bet ir sveikatą. Verdančiame vandenyje česnakas išskiria naudingus junginius. Šis paprastas gėrimas prieš miegą gali padaryti stebuklus.
Susidomėjote, ką šis kuklus prieskoninis augalas gali padaryti kūnui per naktį?
Česnakuose yra alicino – galingo junginio, žinomo dėl savo antibakterinių ir antioksidacinių savybių. Kai vandenyje verdate česnaką, alicinas ir kitos maistinės medžiagos patenka į vandenį, kuris gali padėti organizmui kovoti su kenksmingomis bakterijomis ir sumažinti uždegimą. Šis stiprus gėrimas gali padėti pagerinti savijautą, padidinti organizmo apsaugą, rašo „Tips and tricks“.
Česnakinis vanduo ne tik gaivina, bet ir padeda sustiprinti imuninę sistemą, ypač vartojant nuolat. Prieš miegą geriant vandenį su česnaku, ypač šaltuoju metų laiku, galima ilgiau išlikti sveikesniems.
Taigi, jei prieš miegą išgersime vandens su česnaku, kas atsitiks iki ryto? Daugelis išbandžiusių šį gėrimą teigia, kad jaučiasi žvalesni, nebejaučia pilvo pūtimo, džiaugiasi skaistesne oda.
Natūralūs česnako junginiai veikia per naktį, skatina kūne detoksikacijos procesus, todėl pabudę žmonės jaučiasi lengvesni ir atjaunėjate. Tikrai verta pabandyti!
